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事实揭露 揭密真相
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 紫苏叶饼

 

 

 

原料

紫苏叶、鸡蛋、面粉、花椒、盐、色拉油

步骤

1、紫苏叶摘取叶子洗净铺开晾干。

2、鸡蛋和面粉合成蛋粉糊,加点盐和色拉油搅拌无颗粒状。

3、叶子拖上面糊入油锅炸熟,用厨房纸吸干多余油分即可。

4、最后配一个椒盐碟上桌吧。

心得

1、面粉糊一定要搅拌均匀,否则有颗粒不但影响成品质量也可能炸不成熟。

2、面糊不能过于粘稠,以叶子拖上糊后还能看见纹路为好。

3、油温控制在6成左右,太高容易糊,太低吸油过多。

油炸食物尽量少吃!!![1]

参考文献

  1. 延寿紫苏富了农民,第一食品网2008年3月11日