腰俞穴檢視原始碼討論檢視歷史
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【腰俞穴】經穴名。出《素問.繆刺論》。屬督脈。別名：髓空穴，背解穴，腰戶穴，腰柱穴，髓俞穴。腰俞穴的位置：人體骶部。中醫認為刺激腰俞穴有緩解治療腰脊痛、便血、腹瀉、痔瘡、癲癇、下肢痿痹等作用。
穴位含義
督脈氣血由此輸向腰之各部。
1.腰俞。意指督脈的氣血由此輸向腰之各部。本穴物質為長強穴傳來的水濕之氣，至本穴後，因其散熱冷縮水濕滯重，上不能傳於腰陽關穴，下不得入於長強穴，因此輸向腰之各部，故名腰俞。腰戶名意與腰俞同。
2.髓空穴。意指督脈的上行強勁之氣至此後即變空虛。本穴物質為長強穴傳來的強勁之氣，至本穴後散熱冷縮而成天之下部的濕冷水氣，天之上部氣血為空虛之狀，故名髓空。髓俞名意與髓空同。
3.背解穴。意指督脈的上行陽氣至此為散解之狀。理同髓空名解。
4.腰柱穴。意指本穴外輸腰部的氣血為腰部陽氣的棟樑支柱。本穴外輸腰部的氣血為溫性的水濕之氣，此氣對於寒濕之地的腰部來說則為陽熱之氣，它為充實腰部陽氣的棟樑支柱，故名腰柱。
概況
【取 穴】一般採用俯臥姿勢，腰俞穴位於腰部，臀溝分開處即是[1]。
【氣血特徵】氣血物質為溫性水氣。
【運行規律】大部分外傳腰之各部，小部分上行腰陽關穴。
【功能作用】補益腎氣。
作用功效
【功效應用】具有調經清熱、散寒除濕的功效。
【主治病症】
主要用於腰腿及兩陰等疾患：如腰脊強痛，下肢痿痹，盆腔炎，月經不調，帶下赤白，遺尿，癃閉，尿路感染，尿血，泄瀉，便血，痔疾，癲癇，痔疾，麻木不仁，腹痛，腹瀉，痢疾，痔瘡，脫肛，便秘，帶下，經閉，遺精，淋濁，腰脊痛，足清冷麻木，溫瘧汗不出，下肢萎痹，腰骶神經痛，過敏性結腸炎，淋病等。
【配伍應用】
腰俞穴配環跳穴，治冷風冷痹。
腰俞穴配長強穴，治腹瀉不止。
腰俞穴配大椎穴、身柱穴、神門穴，治癲癇。
腰俞穴配百會穴、大腸俞穴、承山穴，治脫肛。
腰俞穴配次髎穴、中極穴、關元穴治盆腔炎。
腰俞穴配懸鐘穴，有強筋壯骨的作用，主治足痹不仁，足痿軟不用。
腰俞穴配環跳穴，有溫經通絡的作用，主治冷風冷痹，髖部寒痛。
腰俞穴配委中穴、湧泉穴、小腸俞穴、膀胱俞穴，治腰脊強痛。
腰俞穴配照海穴，有益腎調經，行氣活血的作用，主治經閉，經少，小腹脹墜。
腰俞穴配長強穴、膀胱俞穴、氣沖穴、上髎穴、下髎穴、居髎穴，有通經活絡，散寒止痛的作用，主治腰痛、髖胯痛。
穴位療法
【針刺】斜刺0.5～1寸，局部酸脹，可擴散至腰骶部
【灸法】艾炷灸3～7壯；或艾條灸5～15分鐘
【按摩】正坐，一手伸到臀後，用中指用力揉按腰俞穴，每天早晚各揉按1～3分鐘，可治腹瀉等腸腑疾病，以及月經不調等
視頻
焦守廷上傳督脈《腰俞穴》