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芥菜汤

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芥菜汤是一道是一道菜品，制作原料主要有芥菜、枸杞等。此汤有助于体吸收，还有降低血脂的作用，不含脂肪，膳食纤维却很丰富。

中文名

芥菜汤

材 料

芥菜、枸杞

调 料

盐、鸡精各适量

目录

做法

小提示

做法

1、芥菜洗净，绰水后切粒待用；枸杞泡洗干净。

2、锅置火上，倒入适量清水烧开，倒入芥菜粒，枸杞煮2分钟，放盐、鸡精调味即可。

小提示

此汤富含维生素B1、维生素B2、维生素E等多种维生素，是瘦身一族的很好选择。