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诸城市毽球协会,成立于2014年12月20日,位于诸城市东升商贸物流城8号楼,在诸城范围定期和不定期的举行毽球比赛,带动诸城毽球运动的发展;定期的举行毽球培训活动;积极开展群众性毽球运动[1],组织、选拔运动员参加各地比赛。
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诸城市第三届“中国劲酒杯”毽球交流赛成功举办
11月29日,诸城市第三届“中国劲酒杯”毽球交流赛在市体育馆圆满落幕。本次比赛共有来自12支队伍60余名运动员展开角逐。
比赛现场,队员们个个身手矫健,尽显本领,毽球在队员们的脚上踢起落下,上下翻飞,令人目不暇接。每位选手都使出浑身解数,各显身手,花样百出,场地上叫好声、喝彩声不断。
最终,奥沃厢业有限公司代表队、金查理小镇代表队、银河电讯代表队分别夺得前三名。
毽球运动集健身、休闲、趣味于一体,有着广泛的群众基础,经常锻炼能够大大提高身体各个关节的柔韧和身体的灵活性,是一项老少皆宜的运动项目。本届毽球交流赛为我市广大毽球爱好者提供了交流切磋的平台,推动了毽球运动在我市的普及和发展。
山东诸城沧湾公园有支“毽球”队,69岁依然健步如飞,这样干就成
大家都是因为热爱这项运动而相识——山东诸城沧湾公园有支“毽球”队
踢毽子[2]要做到重心向下,气息平稳,两腿张开,与两肩同宽,重心在左脚。坚持踢毽子能给你的肩腿腰带来活力健康。”5月29日早上,69岁的刘先生在沧湾公园向朋友们传授踢毽子要诀。
刘先生说,小时候自己在农村长大,那时候玩具少,他们玩得最多的游戏就是踢毽子。“一块布头裹住一枚铜钱,布头从铜钱中间的孔中翻上来,插几根鸡毛在钱孔中,一个毽子就做好了。”对于刘先生来说,毽子就是自己美好的童年回忆。
刘先生踢毽子有十多年了,退休后经常逛公园,偶然看到了一群毽子爱好者,那份欢乐的情绪立即感染了他,他便加入其中踢上几脚。“刚开始时不是踢空了,就是歪出去好远,自己都不好意思上场了。”健身者踢毽子套路很多,盘踢、磕踢、拐踢、绷踢,他们踢毽子很有趣味性,大家围在一起,热闹的场面使人乐而忘疲。
踢毽子让不同年龄、性别的人聚在一起,交流些奇闻趣事,增进了解和友谊。一段时间后他发现自己踢毽子上瘾了,一天不踢就会感觉浑身不适。他掌握了很多高难度的踢法。每天他都到沧湾公园踢上几脚,吸引了很多健身者向他学习,“就连公园原来跳健身舞的女士都‘跳槽’加入到我们踢毽子的行列。”刘先生·很得意。
“踢毽子起源于我国汉代,据考证它还是现代足球的始祖呢。踢毽子的基本动作有五种:盘、拐、磕、蹦、抹等。”刘先生说,踢毽子看起来简单,真正掌握起来并不容易。踢好了有“膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕”的美感。
现在沧湾公园踢毽子的队伍越来越壮大,每天早晨都有几十名踢毽子的爱好者,他们将这叫“毽球”,大家都是因为热爱这项运动而相识,没事的时候大家就相约在公园踢毽子。“别看这简单,踢起来可不容易,虽然我们是互相对踢,但是这也考验你的反应能力,踢一会儿就浑身冒汗。”刘先生说,踢毽子的部位不局限于腿脚,高血压等病也得到控制,锻炼效果非常好。
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参考文献
- ↑ 毽球运动的好处-毽球运动的技巧,应届毕业生网,2020-10-31
- ↑ 关于踢毽子的技巧 ,搜狐,2022-04-19