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阴交穴

阴交穴 Yīn jiāo（RN7），经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。任脉、冲脉、足少阴之会。别名：少关穴，横户穴，少目穴，丹田穴，小关穴。注意与三阴交穴区别。 阴交穴有治疗失眠、阳痿、月经不调、不孕、鼻出血等作用。 任脉冲脉的上行水气在此交会。

阴交穴穴位位置

阴交穴位于人体的下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。

快速取穴

仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由上向下1/5处，按压有酸胀感。

阴交穴的名词解释

1,阴交穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。任脉、冲脉、足少阴之会。别名：少关穴，横户穴，少目穴，丹田穴，小关穴。注意与三阴交穴区别。

2,穴位含义：任脉冲脉的上行水气在此交会。

3,“阴交穴”：“阴”，阴水之类也。“交”，交会也。该穴名意指任脉冲脉的上行水气在此交会。本穴物质中有气海穴传来的热胀之气，有冲脉夹肾经而行的水湿之气外散传至本穴，二气交会后形成了本穴的天部湿冷水气，故名“阴交穴”。

4,“少关穴”：“少”，与老相对，阴也。“关”，关卡也。少关名意指任脉上行的气血中滞重的水湿之气被关卡于下不得上行。小关名意与少关同。

5,“横户穴”：“横”，横向而行也。“户”，户门也。横户名意指任脉的天部水气在此为横向上行。本穴物质为气海穴传来的天部水气，至本穴后水气散热冷缩而处天之下部，此冷缩之气只能横向下传神阙穴，故名横户。

6、“少目穴”：“少”，小也。“目”，肝所主之风也。小目名意指任脉气血在此以微弱的风气向上传输。

7、“丹田”：此为道家术语，道家视腹下皆为丹田，故名“丹田穴”。

8、任脉冲脉之会：本穴气血不光有任脉上行的水湿之气，亦有冲脉外散的水湿之气，故为任脉冲脉之会。

气血特征

气血物质为天之下部的阴湿水气。

运行规律

散热冷缩后横向下行神阙穴。

阴交穴的功效与作用

1,调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血，子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等。

2,可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷囟、腰膝拘挛水肿，及肠梗阻、肠鸣腹胀等。

3,调节治疗失眠、鼻出血、肠炎、脚气、睾丸神经痛、子宫内膜炎等。

4,作用功效：祛风利节、宁神定志。

阴交穴的配伍功效

1,阴交穴配大肠俞、曲池穴：治脐周作痛。

2,阴交穴配涌泉穴：有行水通淋的功效，能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽。

3,阴交穴配石门穴：有通经活血的功效，能治疗崩中漏下、小腹硬痛。

4,阴交穴配行间穴：有养阴清热、行气化湿的功效，能治疗痞气、肠鸣腹疼。

5,阴交穴配阴陵泉穴、带脉穴：能治疗赤白带下。

6,阴交穴配子宫穴、三阴交穴：治疗月经不调、崩漏。

7,阴交穴配天枢穴、气海穴：治疗肚胀肠鸣、泄泻。

阴交穴的疗法及注意事项

1,阴交穴的治法原则：寒则补之灸之，热则水针或泻针出气。

2,阴交穴的针灸疗法：直刺阴交穴0.5—1寸。

3,阴交穴的艾灸疗法：可灸，艾炷灸阴交穴3—7壮;或艾条灸阴交穴10—20分钟。孕妇慎用。

阴交穴的按摩手法

正立，先将左手四指并拢，手掌心朝内，手指尖朝下，四指放置在小腹上，大拇指放置在阴交穴位上，将两手的大拇指叠加，轻轻按在阴交穴处，用酸胀的感觉。每日早晨和晚上按揉阴交穴位，每次大约按揉1至3分钟。