石門穴檢視原始碼討論檢視歷史
石門穴歸屬任脈，有健脾益腎、治療小便不利、泄利、小腹絞痛等作用。位於下腹部，在關元穴的上方，氣海穴的下方，手少陽之募穴。
石門穴位位置
石門穴位於下腹部，前正中線上，當臍中下2寸。
取穴方法
仰臥位，從恥骨聯合上緣向上量3寸處，按壓有酸脹感。
快速取穴
仰臥位，將恥骨聯合上緣的中點和肚臍連線5等分，由上向下2/5處，按壓有酸脹感 [1]
石門穴的名詞解釋
石門穴，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬任脈。三焦的募穴。穴位含義為，任脈氣血中的水濕在此再一次冷縮。
別名：利機穴，精露穴]，丹田穴，命門穴，端田穴。
1、「石門穴」：「石」，腎主之水也。「門」，出入的門戶也。該穴名意指任脈氣血中的水濕在此再一次冷縮。本穴物質為關元穴傳來的水濕雲氣，至本穴後再一次散熱冷縮為天之下部的水濕雲氣，只有少部分水濕吸熱後循任脈上行，本穴如同任脈水濕之關卡，故名「石門穴」。
2、「利機」：「利」，便利之意。「機」，古指弩箭的發動機關，為至巧之物。利機名意指本穴承傳的陰柔水濕之氣有通利、濡潤人體全身關節的作用。
3、「精露」：「精」，水化之氣也。「露」，顯見之意。精露名意指本穴有明顯的水濕之氣循任脈上行。
4、「丹田」：此為道家術語，道家視臍下部位為丹田。
5、「命門」：「命」，性命也。「門」，出入的門戶也。命門穴名意指本穴的上行氣有維繫人體性命的作用。
6、「端田」：「端」，盡頭也。「田」，地也。端田名意指任脈的滯重水濕之氣在此上升至盡頭，維有清氣方可上行。
7、「三焦募」：本穴物質為滯重的水濕之氣，其性溫，不同的膀胱之氣血的寒濕，因此別走三焦所在的天部層次，故為三焦募。
石門穴的功效與作用
1、緩解治療小便不利、泄利、小腹絞痛、氣淋、血淋、產後惡露不止等。
2、功效：健脾益腎、清利下焦。
石門穴的穴位配伍功效
1、石門穴配歸來穴：主治疝氣，月經不調。
2、石門穴配商丘穴：主治少腹堅痛，下引陰中。
3、石門穴配氣海穴：主治下元虧損，崩中漏下。
4、石門穴配陰陵泉穴、關元穴、陰交穴：治四肢水腫、小便不利(腎氣不化)。
5、石門穴配腎俞穴、三陰交穴：治遺尿。
6、石門穴配關元穴、天樞穴、氣海穴、足三里穴：治腹脹泄瀉、繞臍痛。
7、石門穴配大敦穴、歸來穴：治疝氣。
8、石門穴配三陰交穴、帶脈穴：治崩漏、帶下。
石門穴的療法及注意事項
1、石門穴的療法原則：寒則先瀉後補或補之灸之，熱則水針或瀉針出氣。
2、石門穴的針灸療法：直刺石門穴0.5—1寸;
3、石門穴的艾灸療法：可灸，艾炷灸石門穴3—7壯;或艾條灸石門穴10—20分鐘。
4、小貼士：女子禁針，禁灸，犯之絕子。孕婦慎用。
石門穴的按摩手法
可以用無名指按揉該穴位9分鐘，感覺酸脹適中即可。或者將手搓熱後，用右手中間三指在該處旋轉按摩50至60次。能健腎固精，並改善胃腸功能。 [2]