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鸡汁土豆泥

鸡汁土豆泥是用土豆制作的一道特色菜。土豆泥可用买来的现成土豆泥粉(据说肯德基等快餐店就是用现成的土豆泥粉),加牛奶、黄油等直接来调,也可以用土豆自己来做。

基本内容

中文名:鸡汁土豆泥

主要营养成分:蛋白质,赖氨酸,钾,锌,铁,维生素C,维生素B1,磷

主要原料:土豆、黄油

辅料:盐 淀粉

适宜人群:青年人,老年人,儿童

是否含防腐剂:否

别称:糍粑

储藏方法:冷藏更新鲜

做法步骤

1. 土豆必须选用当季的新鲜土豆,这样蒸出来的土豆才会足够的沙,土豆去皮切片,放锅内蒸熟(大概要20多分钟),蒸好的土豆用筷子轻轻一扎就透,如果蒸的不够的话就盖上锅盖继续蒸!

2. 蒸好的土豆放到平盘内,加一点点的盐(一点点足够,因为后面的鸡汁还是咸的呢),加入足够量得牛奶(两个土豆,我加了量勺五大勺的牛奶),用勺子碾成泥,碾的越细越好!

3. 锅内放黄油(一定用纯黄油,这样炒出来的土豆泥才会足够香),黄油融化以后放入土豆泥,小火慢慢的炒 炒好的土豆泥中加入鸡汁,鸡汁的量看个人喜欢(但是别太多,我这个鸡汁加的就有点多了,最后的土豆泥有些咸,这个可以尝着来),最后再撒一点点黑胡椒碎 炒匀的土豆泥盛出来,用裱花嘴挤到容器中做个造型,足够了!

鸡汁土豆泥

原料:土豆黄油牛奶、鸡汤、黑胡椒粉、火腿、水淀粉。

做法:

1、中等大小的土豆2个,去皮洗净,切成几大块。

2、放入清水锅内,煮熟。捞出,放到大碗里,用汤匙把土豆压成泥,放一匙黄油(我用的玛琪琳,就是植物黄油),一点盐,1-2匙牛奶,拌匀。不要太稀了。

3、把拌匀的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盘子里,摆好。若是用手来做小球的话,把手用清水沾湿,就不会粘手了。

4、小锅里倒入小半碗鸡汤,加黑胡椒粉,加切成细丝的火腿丝(或者香肠丝),烧开后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看着很可爱,又好吃的鸡汁土豆泥就做好了。我用的鸡汤已有咸味,所以,就没有再加盐,若是没有咸味的话,就要酌情加一点盐才好。

注:

1、取一点淀粉加水搅匀,即是水淀粉,喜欢薄芡的话,就少放点淀粉,喜欢厚芡的话,就多放点淀粉。

2、关于土豆泥,可以用买来的现成土豆泥粉(据说肯德基等快餐店就是用现成的土豆泥粉),加牛奶、黄油等直接来调,也可以用土豆自己来做。我个人觉得,还是自己用土豆现做的更鲜香好吃,所以,只有想要偷懒的时候,才用土豆泥粉。

3、关于鸡汁,自己熬当然好,不过,我嫌麻烦,就用买的鸡汤罐头了。[1]

参考文献

  1. 鸡汁土豆泥下厨房网