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雞汁土豆泥

雞汁土豆泥是用土豆製作的一道特色菜。土豆泥可用買來的現成土豆泥粉(據說肯德基等快餐店就是用現成的土豆泥粉),加牛奶、黃油等直接來調,也可以用土豆自己來做。

基本內容

中文名:雞汁土豆泥

主要營養成分:蛋白質,賴氨酸,鉀,鋅,鐵,維生素C,維生素B1,磷

主要原料:土豆、黃油

輔料:鹽 澱粉

適宜人群:青年人,老年人,兒童

是否含防腐劑:否

別稱:糍粑

儲藏方法:冷藏更新鮮

做法步驟

1. 土豆必須選用當季的新鮮土豆,這樣蒸出來的土豆才會足夠的沙,土豆去皮切片,放鍋內蒸熟(大概要20多分鐘),蒸好的土豆用筷子輕輕一紮就透,如果蒸的不夠的話就蓋上鍋蓋繼續蒸!

2. 蒸好的土豆放到平盤內,加一點點的鹽(一點點足夠,因為後面的雞汁還是鹹的呢),加入足夠量得牛奶(兩個土豆,我加了量勺五大勺的牛奶),用勺子碾成泥,碾的越細越好!

3. 鍋內放黃油(一定用純黃油,這樣炒出來的土豆泥才會足夠香),黃油融化以後放入土豆泥,小火慢慢的炒 炒好的土豆泥中加入雞汁,雞汁的量看個人喜歡(但是別太多,我這個雞汁加的就有點多了,最後的土豆泥有些咸,這個可以嘗着來),最後再撒一點點黑胡椒碎 炒勻的土豆泥盛出來,用裱花嘴擠到容器中做個造型,足夠了!

雞汁土豆泥

原料:土豆黃油牛奶、雞湯、黑胡椒粉、火腿、水澱粉。

做法:

1、中等大小的土豆2個,去皮洗淨,切成幾大塊。

2、放入清水鍋內,煮熟。撈出,放到大碗裡,用湯匙把土豆壓成泥,放一匙黃油(我用的瑪琪琳,就是植物黃油),一點鹽,1-2匙牛奶,拌勻。不要太稀了。

3、把拌勻的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盤子裡,擺好。若是用手來做小球的話,把手用清水沾濕,就不會粘手了。

4、小鍋里倒入小半碗雞湯,加黑胡椒粉,加切成細絲的火腿絲(或者香腸絲),燒開後,用水澱粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看着很可愛,又好吃的雞汁土豆泥就做好了。我用的雞湯已有鹹味,所以,就沒有再加鹽,若是沒有鹹味的話,就要酌情加一點鹽才好。

註:

1、取一點澱粉加水攪勻,即是水澱粉,喜歡薄芡的話,就少放點澱粉,喜歡厚芡的話,就多放點澱粉。

2、關於土豆泥,可以用買來的現成土豆泥粉(據說肯德基等快餐店就是用現成的土豆泥粉),加牛奶、黃油等直接來調,也可以用土豆自己來做。我個人覺得,還是自己用土豆現做的更鮮香好吃,所以,只有想要偷懶的時候,才用土豆泥粉。

3、關於雞汁,自己熬當然好,不過,我嫌麻煩,就用買的雞湯罐頭了。[1]

參考文獻

  1. 雞汁土豆泥下廚房網