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《一生自在》，作者: 季羨林，出版社: 江蘇鳳凰文藝出版社，副標題: 季羨林的自在智慧，寫給困在當下的自由靈魂，原作名: 季羨林，出版年: 2019-7-16，頁數: 244，定價: 45.00，裝幀: 平裝，ISBN: 9787559434937。

江蘇鳳凰文藝出版社是中國的一家文藝出版社，位於江蘇省南京市中央路，原名江蘇文藝出版社，成立於1958年，出版有期刊《同學》。2010年5月，該社進軍影視行業。該社以出版當地作家作品為主，主要出版當代和現代文學、藝術作品及文藝理論、文藝批評專著，兼及古代優秀文藝作品。

內容簡介

《一生自在》一書，是一本體現季羨林自在智慧的作品。

全書共有五章，分別是：

「書卷伴青燈，足以慰平生」——關於讀書啟蒙的書中自在；

「從容坦蕩，心裝萬物」——關於處世智慧的人間自在；

「一念放下，萬般自在」——關於心胸豁達的心境自在；

"見識天地，遇見自己」——關于海外求學的人身自在；

「與其完滿，不如自在」——關於了悟人生的生命自在。

季老望九之年談人生，告訴每一位在人生旅途中孤獨行走的旅客：人生ZUI好的狀態，就是活得坦蕩、清醒、自在。

作者介紹

季羨林（1911.8.6-2009.7.11）

山東臨清人，中國著名文學家、國學大師、語言學家、教育家、社會活動家、翻譯家，曾任北京大學副校長，北京大學終身教授。

季老曾說，在人生的旅途中，每個人都是孤獨的旅客。他一生與貓為伴，醉心學問，曾在文章中寫道：「我從小就喜愛小動物。它們天真無邪，率性而行；同它們在一起，我心裡感到怡然，坦然，安然，欣然。」

季老一生順應本心，不為外物所擾，願這份自在和堅持，分給每一位同路人。

目錄

第一章>>> 書卷伴青燈 足以慰風塵 002 我和書 004 我的處女作 010 假若我再上一次大學 017 「天下第一好事，還是讀書」 020 對我影響最大的幾本書 024 我最喜愛的書 030 寫文章 032 開卷有益 035 一個老知識分子的心聲 043 我對未來教育的幾點希望

第二章>>> 從容坦蕩 心裝萬物 048 做人與處世 051 知足知不足 054 有為有不為 057 牽就與適應 060 走運與倒霉 063 修養與實踐 067 緣分與命運 070 三思而行

第三章>>> 一念放下 萬般自在 074 時間 079 成功 082 愛情 089 容忍 092 忘 098 贊「代溝」 103 論正義 111 論朋友 114 論壓力 117 談禮貌 120 對廣告的逆反心理

第四章>>> 見識天地 遇見自己 126 楔子 131 留學熱 136 天賜良機 139 在北平的準備工作 144 「滿洲」車上 148 在哈爾濱 154 過西伯利亞 161 哥廷根 165 二年生活 170 第二次世界大戰爆發 174 完成學業 嘗試回國 184 山中逸趣 188 別哥廷根

第五章>>> 人生自在常如此 198 人生 201 再談人生 204 三論人生 207 人生漫談 214 人生之美 217 禪趣人生 222 人生小品 227 生命冥想 232 不完滿才是人生 235 人生的意義與價值 · · · · · ·