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保養

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名稱：1. 保護並養育；保護並培育； 2. 保護並調養； 3. 保護修理，使保持正常狀態 拼音：bǎo yǎng 保養：bǎo yǎng

保養指：1. 保護並養育；保護並培育；2. 保護並調養；3. 保護修理，使保持正常狀態。

拼音：bǎo yǎng

保養：bǎo yǎng

基本解釋

[Conserve one's health;Take care of]∶保護調養。好好保養你的身體。

[Maintain]∶保護修理,使保持正常狀態。保養機械。

[Protect and cultivate]∶保護培養;保護養育。保養曾孫。

出處與詳解

1、保護並養育；保護並培育。

①《漢書·丙吉傳》：「 吉 擇謹厚女徒，令保養曾孫，置閒燥處。」

②《後漢書·楊震傳》：「 安帝 乳母王聖，因保養之勤，緣恩放恣。」

③《資治通鑑·宋文帝元嘉二年》：「 密後 之殂也， 世祖 尚幼， 太宗 以 竇氏 慈良，有操行，使保養之。」

④艾青《養花人的夢》詩：「他為了使這些花保養得好，費了很多心血，每天給這些花澆水，鬆土，上肥，修剪枝葉。」

2. 保護並調養

①清 曹雪芹《紅樓夢》：國事宜勤，暇時保養，切勿記念。

②《紅樓夢》第五五回：「誰知 鳳姐 稟賦氣血不足，兼年幼不知保養，平生爭強鬪智，心力更虧，故雖系小月，竟着實虧虛下來。」

③《兒女英雄傳》第二四回：「那舅太太也沒些兒不耐煩，那消幾日，把姑娘的臉兒保養得有紅有白，光潮飽滿。」

④王西彥《古屋》第一部二：「大概是由於保養得法，初次和他見面的人會少估他十歲。」

3. 保護修理，使保持正常狀態

于敏《老杜和助手》：「再過一個月，都來向他學習保養機械的經驗了。」

柴油發電機保養

由於如今用電設備的精密度都非常高.對發電機組輸出的電流電壓有一點點波動都不行.於是,針對這一情況,推出了柴油發電機組的保護功能,也就是正常的四保護.對一般的不需要自動化的柴油發電機組都加裝了保護控制模塊 ,它的保護範圍是：

水高溫保護:當發電機組的水溫達到或超過設定溫度時,發電機組會自動報警停機.

油壓低保護:當柴油發電機組內的機油壓力達不到時,也就是缺油時,發電機組也會自動報警停機.

超速保護:當發電機組的轉速超過1500轉或1800轉時,發電機組也會發出報警並停機.

使用時不再耽心發電機組會出現水高溫,低油壓或超速的故障,從而影響自己的機械設備的性能及工程進度.

汽車保養

保養，指對事物進行保護修理，使保持正常狀態。現代特指保養汽車。

1.及時檢查各重要總成機油水情況

每天開車前必須檢查主副水箱的水是否充足，再熱3-5分鐘車使機油能上到發動機的部件上，使得發動機內的部件減少磨損！

這裡包括變速器、制動系統、動力轉向系統等，一方面要嚴格按照說明書上的時間規定，定期到特約維修服務站去補充或更換，另一方面也要自己檢查觀察，一般可以在汽車加油時順便檢查一下，看看各個儲液罐的機油是否在上、下兩個刻度線之間，如果低於下刻度線就要及時補充，如果油麵下降較快，說明系統有滲漏，需立刻檢查出滲漏部位，及時修復。

這裡千萬要留意的一點是添加的機油一定要和原有的是同樣的規格牌號，以免不同的機油混合在一起引起化學反應，反而使機油變質，弄巧成拙。

2.保養輪胎是關鍵

高速行駛時如果輪胎爆裂會出大事故，小則傾側、甩頭，大則翻車。即使僥倖沒出事，在路邊停車換胎也絕對不是一件愉快的事，所以，每次出車前檢查一下輪胎的狀況很必要。

首先要檢查輪胎的氣壓

充氣壓力過高，輪胎容易爆裂，特別是在夏天；而壓力太低，汽車阻力增加，油耗相應增加。所以，汽車的說明書上標明前後輪胎規定的氣壓都不一樣。為了方便用戶，每輛車司機座門柱上的銘牌上面都標得清清楚楚。當然，有時也要根據情況適當調整。譬如在路面濕滑，天氣炎熱時，壓力就要低些。(次小標題)經常檢查輪胎胎面經常在不好的路況下行駛，就要勤檢查輪胎胎面花紋上有沒有尖銳的釘子、石頭和碎玻璃等，以免刺傷輪胎。輪胎面上的花紋磨損到一定的程度，就需要及時更換輪胎。通常當花紋磨損到只剩下1.5到2毫米時，會發現輪胎上有一個特定的標記出現，不同牌號的輪胎標誌不一樣，但在說明書上都有說明。這時就要更換輪胎了。

行駛一定里程後調換前後輪胎

按照廠家的規定，行駛到一定里程後，要將前後的輪胎互相調換。因為二者的承載重量不等，磨損也不等，這樣可以物盡其用，延長輪胎的使用壽命。但是，要注意子午線輪胎和斜交輪胎的更換方式是不同的。前者是前後直線調換，後者是橫8字更換。

現代轎車基本都採用了無內胎輪胎，即使插入一枚釘子問題也不大，它有自我封閉的功能。而有內胎的輪胎則馬上會漏氣。用無內胎輪胎時，對輪輞的要求高，用滾壓出來的鋼輪輞就不行，精度達不到，所以要採用機加工出來的鋁合金輪輞。但是鋁合金輪輞的硬度低，在更換輪胎時就一定要用專用的拆裝機，用鋼棒撬的辦法就會將輪輞損壞。

準備換輪胎時最好選擇有輪胎專用拆裝機的店面來做，並且要在專用的輪胎平衡機上進行動平衡，否則，行駛時就會產生振動。必須注意，車上的四個輪胎一定要同一規格，牌號最好也一樣。輪胎的側面是它的薄弱環節，易於擦破。因此，駕駛時要注意不要讓輪胎擦着馬路沿或其它的硬物。出車時一定要帶上備胎，而且要充足氣。最好再帶上一罐輪胎補漏劑，萬一發生漏氣時可以臨時應付一下，以便將車開到修理點。

四輪定位

四輪定位非常重要

粗看，汽車上的四個車輪似乎端端正正地直立在地面上，其實不然，如果用儀器來測量，就會發現它們在X、Y、Z三個平面上多偏轉了一個角度，只是數值很小，一般只有0.5到2度，肉眼根本看不出來。別小看這三個小小的偏轉角度，它決定了汽車的轉向性能。如果撞車了，或是使用時間過長因磨損而變化了，操控性就會大大地降低。所以在操縱方向盤時如果感到有異樣，就應到正規的汽修廠或專業的四輪定位檢查站去檢查，並作相應的調整。花費不多，卻確保了安全駕駛。

汽車經常會遇到雨、雪天氣，底盤接觸水很容易生鏽。如果用噴鹽水的方法使雪地化凍，鹽水會加速對鋼鐵的腐蝕；在較差的路面上行駛，飛轉的車輪也會將碎石迸起，打擊底盤。因此，廠商推薦在底盤上噴塗一層保護膜，以提高防鏽能力，減少衝擊損傷，延長底盤壽命。

最好能學會自己更換輪胎，在汽車的尾廂中，車廠早就為你準備好了備胎和更換用的工具，如:起重器(或稱千斤頂)和螺母板手等。對於男人來說，換胎應該不是一件很困難的事。

常識

一.燃油系統的清洗保養

常規情況下，汽車每行駛10000~15000千米時需清洗保養1次，或當你發覺引擎喘抖，遲滯和加速不良，冒黑煙，無力、費油時清洗保養1次。清除系統內部的膠質和積碳。

二.潤滑系統的深化保養

潤滑系統主要作用就是對汽車發動機的各個部件進行有效的潤滑，以防過度磨損。在常規情況下，汽車每行駛5000~10000千米時就需清洗保養1次，在遇到發動機噪音過大，加速無力，水溫過高時也需清洗保養1次。清洗髮動機內部的油泥和其他積物，避免機油高溫下的氧化稠化，減少發動機部件的磨損，延長發動機壽命，提高發動機動力。

三.冷卻系統的清洗保養

一般情況下，汽車在冬夏換季時應清洗保養1次，正常行駛中每6~8個月清洗保養1次，或者遇水溫過高、漏水、開鍋時清洗保養1次。清除導致發動機過熱的痕跡和水垢，防止有害的腐蝕發生，避免並制止密封件和水箱的滲漏，徹底更換舊的冷卻液。

四.動力轉向系統的保養

汽車每行駛40000~45000千米需清洗保養1次，或遇轉向困難系統滲漏，更換動力轉向機配件後，也須清洗保養1次。

清除系統中有害的油泥、漆膜，清除低溫時的轉向困難，制止並預防動力轉向液的滲漏，清除轉向噪音，徹底更換舊的制動轉向液。

五.變速箱的清洗保養

汽車每行駛20000~25000千米時清洗保養1次，或遇變速箱打滑、水溫偏高、換擋遲緩、系統滲漏時清洗保養1次。清除有害的油泥和漆膜沉積物，恢復密封墊和O型圈的彈性，使變速箱換擋平順，提高動力輸出，徹底更換舊的自動變速箱油。

換機油及油格

更換機油及油格——購買二手車後首先要更換如機油、變速箱油、制動油、水箱冷卻水等。換機油必須同時更換油格，此外還得確保油路不被雜質阻塞。

更換變速箱油

更換變速箱油——一般情況下，變速箱油非常容易被忽略，消費者在購買二手車後應該更換合乎廠方規定的變速箱油，這對於5年車齡以上的車尤其重要。

換正時帶及水泵

更換正時帶及水泵——對於車齡5年以上或里程數已達7萬公里以上的車輛，最穩妥的處理方法是更換新的正時帶，同時也可一併更換水泵及皮帶，如此可節省不少費用。

檢查輪胎

檢查輪胎——若輪胎已磨蝕就應換新輪胎，一些車可能已有三四年未換過輪胎，雖然輪胎看似乾淨或坑紋仍深，但膠質可能早已硬化，提供不了應有的抓地能力。此外，如發現有鼓包情況則必須更換。

蒸汽清洗車廂

蒸汽清洗車廂——除常見的吸塵、蒸汽深層潔淨之外，還需要消毒抹拭及負離子空氣淨化等步驟，可把各種異味等通通排掉。

使用石材地板如水泥砂漿、水磨石、天然大理石、天然花崗石、人造大理石、人造花崗石和地面磚等裝飾的石材地板，日常保養和定期保養都很必要。

一、日常保養

日常保養的目的就是清除地板表面的塵埃和垃圾。可先用掃帚清除地板表面的塵埃和垃圾，然後用清潔的濕拖布直接拖洗地板。操作時拖布必須保持乾淨，防止地板地面交叉污染，清潔後地面應無水跡、無污漬、光亮見底。

二、定期保養

石材地板定期保養主要是為水磨石、大理石和花崗石等地板地面打蠟，以保護地板地面裝飾材料，延長使用壽命，從而增加裝飾效果。保潔周期一般為6-12個月。如地面無需打蠟，則可在定期保潔時重點對地板做1次清污和除漬工作。打蠟一般包括清洗地面、打蠟、拋光3個過程，一般由專業人員進行。石材地板地面儘管質地較硬，但在地面打蠟拋光時，由於操作不當而使地面受損的情況時有發生。這一點應引起保潔人員的高度重視。

木質

使用硬木、軟木、複合板等木質材料裝飾的地板，日常保養和定期保養都很必要。

一、日常保養

木質材料地板日常保養與硬質地板日常保養方法基本相同，但應特別注意木質裝飾材料地面的耐水性較差，因此，必須擰乾拖布後拖地，以防木質裝飾材料受損。

二、定期保養

木質材料地板與硬質材料地板定期保養周期和方法基本相同。但是，在打蠟時應注意木質裝飾材料因質地較軟，在地面拋干及進行蠟面拋光時要當心，以避免造成地面損壞。

做女人，一定要內外兼修，外在的一般是皮膚保護。基本上包括清潔、保濕等，同時皮膚要有彈性。

在於保持皮膚適當水份及油脂，並不是提供皮膚營養。

乾燥肌膚要確認角質層中的胺基酸量減少，所以為維持健全的角質需要水分及保持水分的物質，其主體存在於角質層中的游離胺基酸及來自於胺基酸的物質，總稱為天然保濕因子。

20歲--25歲，這個年齡段的MM就已經應該定期到美容院了。不過不要做那些功效性的美白抗皺的，就做基礎保養就可以了，用的也是美容院裡最便宜的化妝品。

25--30歲，基礎保養已經不夠了。這個時期是MM開始長出細小的皺紋的時候，一定要做一些深層補水，減緩皮膚老化的速度。

參考來源

不求人?鏈條的基礎知識與保養