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信苴日
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段實（？－1282年），又名段信苴日、段日。

蒙元轄下第二任大理總管，天定賢王段興智之弟。大理天定二年（1253年），蒙古軍南下侵大理，圍攻國都羊苴咩城。其隨段興智出城投降，蒙古將軍兀良哈台釋而不殺，仍命段氏家族主持當地政事。宋寶佑三年（1255年），與叔父信苴福受命為平南先鋒，與兀良哈台討伐其餘未平定地區。元中統二年（1261年），段興智逝，段實入朝忽必烈。「襲總管，賜虎符，領大理、威楚、鄯闡、統矢、會川、建昌、騰越等城，自萬戶以下皆受節制。」

至元二年（1265年），白族僧人舍利畏起義抗元，眾達三十萬人，攻陷鄯闡、統矢、威楚等重鎮，段實與蒙古駐軍聯手平叛，大破舍利畏於安寧。後至元十一年（1274年），舍利畏再度起兵時，段實派遣刺客將他暗殺。同年賽典赤·贍思丁出任雲南行中書省平章政事，大理改設路，段實出任大理路總管。至元十三年（1276年），緬人出象騎數萬，入掠金齒南甸（今德宏自治州梁河境）一帶，將襲大理，雲南行省派段實和萬戶忽都領兵出援都元帥納速剌丁，共同抵禦，大敗緬軍。至元十八年（1281年），段實與其子段慶再次入京朝覲，忽必烈嘉其功，晉其為大理、威楚、金齒等處宣慰使都元帥，並留段慶宿衛東宮。復拜其為雲南諸路行中書省參知政事。

段實在大理對元朝盡忠的表現獲得忽必烈讚賞，對他「示至優之渥」，段實一如過往的大理統治者，篤信佛教，史稱他「留心內典，崇信三寶」。

至元十九年（1282年），元朝廷詔其與右丞拜答兒從雲南出征緬甸，行至金齒城病逝。死後諡號武定郡公。