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全紅嬋，2007年3月28日出生於廣東省湛江市，中國國家跳水隊女運動員，主項為女子10米跳台。 2020年8月，全紅嬋獲得廣東省青少年跳水錦標賽共5項冠軍1項亞軍； 10月，全紅嬋奪得2020全國跳水冠軍賽暨東京奧運會、世界盃選拔賽女子單人10米跳台冠軍。 2021年3月，全紅嬋獲2021年中國跳水明星賽女子單人、雙人十米跳台亞軍； 5月，全紅嬋以440.85分蟬聯2021年全國跳水冠軍賽暨東京奧運會選拔賽、全運會跳水資格賽女子單人十米跳台冠軍； 8月，全紅嬋以五跳三跳滿分總466.2分創女子10米跳台歷史最高分紀錄奪得2020東京奧運會跳水女子單人10米跳台金牌，並被共青團中央、全國青聯授予「中國青年五四獎章」； 9月，全紅嬋連奪中華人民共和國第十四屆運動會跳水女子單人10米跳台金牌、跳水女子團體金牌 ，並被中華全國總工會授予全國五一勞動獎章。2022年6月，全紅嬋在2022年世界游泳錦標賽中勇奪跳水3米板/10米台混合全能金牌、女子單人十米跳台銀牌、女子雙人十米跳台金牌，實現了奧運會、世錦賽和世界盃的金牌大滿貫； 9月，國家體育總局授予全紅嬋「國際級運動健將」稱號 。 2023年10月，全紅嬋獲得杭州第19屆亞運會女子10米跳台冠軍。 2024年2月，全紅嬋獲得2024年世界游泳錦標賽女子10米台冠軍 ；6月，全紅嬋搭檔陳芋汐獲得世界盃總決賽女雙10米台冠軍，實現世界盃該項目六連冠； 7月31日、8月6日，分別獲得巴黎奧運會跳水女子雙人10米台金牌、跳水女子10米跳台金牌，成為中國奧運歷史上最年輕的三金得主。

主要成就

2020年全國跳水冠軍賽暨東京奧運會、世界盃預選賽 2020年10月4日女子單人十米台決賽，全紅嬋以437.75分的總成績獲得冠軍。 2020東京奧運會跳水女子單人10米跳台 2021年8月5日，全紅嬋以五跳三跳滿分總466.2分（註：整套動作滿分是477分）打破世界紀錄奪得金牌。 中華人民共和國第十四屆運動會跳水女子團體 2021年9月6日，全紅嬋領銜的廣東隊獲得團體金牌，其代表廣東隊參與的跳水女子團體項目中的單人10米台，全紅嬋也以413.90分排名第一。 中華人民共和國第十四屆運動會跳水女子單人十米台 2021年9月12日，全紅嬋以419.25分獲得金牌。 2022年國際泳聯第19屆世界游泳錦標賽跳水項目3米板/10米台混合全能比賽 2022年6月29日，全紅嬋 /白鈺鳴聯手以391.40分奪得金牌。 2022年布達佩斯世界游泳錦標賽跳水女子雙人十米台 2022年6月30日，中國組合全紅嬋 /陳芋汐以總分368.40分奪得金牌。 2023年全國跳水冠軍賽暨奧運會、福岡世錦賽、亞運會、成都大運會選拔賽女子雙人十米台決賽 2023年3月19日，全紅嬋與陳芋汐搭檔以362.04分收穫冠軍。 2023年跳水世界盃西安站女子雙人十米台決賽 2023年4月14日，全紅嬋/陳芋汐發揮出色，五跳總分373.20分，輕鬆奪得冠軍。 2023年跳水世界盃蒙特利爾站女子雙人10米台決賽 2023年5月6日，全紅嬋/陳芋汐以總分378.60分獲得冠軍。 2023年跳水世界盃蒙特利爾站女子10米台決賽 2023年5月8日，全紅嬋以458.20分獲得冠軍。 2023年世界泳聯跳水世界盃總決賽女子雙人10米台決賽 2023年8月4日，陳芋汐/全紅嬋以362.76分的總成績奪得冠軍。 杭州第19屆亞運會女子雙人10米跳台決賽 2023年9月30日，陳芋汐/全紅嬋以375.30的成績獲得金牌。 杭州第19屆亞運會女子單人10米跳台決賽 2023年10月3日，全紅嬋以438.20的成績獲得金牌。 2023年全國跳水錦標賽女子雙人十米台決賽 2023年11月 ，全紅嬋/陳芋汐獲得冠軍。 2024年世界游泳錦標賽跳水女子10米跳台決賽 2024年2月6日凌晨，全紅嬋以436.25分奪得冠軍，生涯首次奪得該項目世錦賽冠軍。 2024年世界游泳錦標賽女雙10米台比賽 2024年2月7日，陳芋汐/全紅嬋獲得冠軍。 2024年跳水世界盃蒙特利爾站女子雙人十米台決賽 2024年3月3日凌晨 ，中國組合全紅嬋 /陳芋汐以368.82分的成績奪冠。 2024年7月，全紅嬋在巴黎奧運會上最大的亮點將是她精湛的「水花消失術」和穩定的發揮。作為東京奧運會女子10米跳台金牌得主，全紅嬋以其幾乎完美的入水技術和多次獲得滿分的表現聞名。在巴黎奧運會上，她有望再次展現這一絕技，為觀眾帶來視覺盛宴。同時，隨着年齡的增長和經驗的積累，全紅嬋在比賽中將更加穩定，她的每一次跳躍都將是對技術極限的挑戰和對美的追求。

個人生活

家庭情況

全紅嬋家的條件比較困難，她的父母是普通農民，靠着幾畝小果園養活一家人。其母親由於車禍，身體不太好，整個家庭靠她父親在支撐，而她努力訓練提高成績，等於是幫她的家庭減輕了部分負擔 。 全紅嬋有一個哥哥已經工作了，她的親弟弟和妹妹也在練跳水 。 入戶廣州 2022年7月，為了更方便全紅嬋訓練、比賽和學習等，全紅嬋通過人才引進，於7月1日正式落戶廣州，成為「新廣州人」

社會評價

從小孩子時候開始選材時，她就顯示出比較出眾的天賦。全紅嬋的個人特點是綜合能力強、爆發力突出，且衝勁十足，極具拼搏向上的鬥志。（湛江市體校跳水高級教練陳華明評） 全紅嬋壓水花技術好，水花壓得好說明基礎打得牢，也說明她足夠刻苦。（中國男子跳水隊運動員彭健烽評） 我當跳水教練有30年了，全紅嬋可以說是選材中最出色的一個，教練一眼就看中了她的潛力。（廣東省跳水項目管理中心主任凌海嬋評） 全紅嬋是「天賦型+努力型」選手，她的彈跳力、腰腹能力在同齡人里突出，身材條件符合跳水運動員選材標準，身體柔韌性好，控制力也比同齡人要強。手的能力比較強。她非常能吃苦，對待訓練的態度也非常認真，每次訓練都是全力以赴地把自己的能力表現出來。（廣東省隊教練何威儀評）

人物趣聞

年齡最小，卻被稱為「紅姐」

國家隊裡年齡最小的全紅嬋，因為敢拼肯練，被哥哥姐姐們寵溺地稱為「紅姐」。

「杏哥」的愛稱

全紅嬋「杏哥」的這個稱呼主要來源於一次採訪。有記者問她，「你的性格是什麼樣？」沒想到自小在湛江農村長大、普通話都說不好的小姑娘沒有聽清楚，愣了一下反問道：「杏哥？杏哥是誰啊？」

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