勞動節話健康(孫延兵)檢視原始碼討論檢視歷史
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《勞動節話健康》是中國當代作家孫延兵寫的散文。
作品欣賞
勞動節話健康
最近閒着沒事，寫些稿子給文學微信平台，陸續發表了一些。讓原來對文學微信平台不關注的我，開始關注起來。關注平台什麼時候推出，關注自己的文章是否被推出，有點愛屋及烏的感覺。
讓我比較驚訝的是，不少文學微信平台多是在零點交替之際推出第二天的作品。那時，正是夜深人靜，好多人早已酣然入睡的時候，他們還在不辭辛苦地工作。
我一邊為他們這種敬業的精神感動，另一邊卻為他們的身體擔心，擔心長此以往，會不會把身體拖垮？因為，有的人畢竟不是專業幹這份工作的，他們白天還要正常上班，做這份工作很多時候純粹是因為自己的興趣。
據醫學研究表明， 23:00--24:00 為夜眠期，經過白日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷；01:00—02:00為排毒期，此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。也就是說23:00—02:00是睡眠的最佳時期，而我們的許多腦力勞動者卻依然在超負荷地工作，對身體的傷害是顯而易見的。
這些年來，因過度勞累而猝死的新聞時常出現。「過勞死」甚至成為一個人們耳熟能詳的概念，如去年上海一家會計事務所一個二十多歲的女孩因晚上加班過遲，勞累過度致死，足見問題已經多麼嚴重。
記得，曾幾何時，有些政府機關、企事業單位提出「白加黑」、「五加二」的工作口號，每天沒完沒了的上班，變相地剝奪了職工的休息權、健康權，實質上是「大躍進」時「人有多大膽，地有多大產」、「不怕你做不到，就怕你想不到」等一些遺留雜論的延續。
好在後來，《人民日報》專門發表文章指出：「反對政府機關、企事業單位搞「白加黑」、「五加二」活動，這是對職工的合法權益的侵犯。」儘管如此，有些地方，有些幹部還喜歡搞類似的活動，好像要彰顯自己對黨的事業是多麼忠誠、熱愛。
依靠自己勤勞的雙手創造美好的生活，應是我們每個勞動者引以為豪的事情。但作為勞動者，無論是腦力勞動者，還是體力勞動者，我們不僅要做勞動者，還要做一個健康的勞動者，一個快樂的勞動者，一個有尊嚴的勞動者，只有這樣，才能讓勞動變得更加光榮，令人尊敬。
拚命乾的精神是令人敬佩的，可是為了工作、生活無限地透支身體、犧牲健康的做法不但不可取，甚至是一種愚蠢行為，一種不負責任的行為，不應予以提倡，而應堅決反對。
身體是革命的本錢，健康是革命的保證。熱愛勞動，關注健康，願我們每個人都能擁有幸福的人生。
「 五一」節快樂，快樂「五一」節！
作者簡介
孫延兵，工作之餘，喜愛文學，先後在《中國青年報》。