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南瓜紅豆麻團
南瓜紅豆麻團的用料
- 紅豆250g
- 糯米粉500g
- 紅糖5g
- 南瓜500g
南瓜紅豆麻團的做法
- 南瓜切塊蒸熟,晾乾水分,用料理機攪成糊狀,添加適量糖(根據個人口味添加),加入和南瓜差不多量的糯米粉,揉成麵團。
- 紅豆在鍋中煮至軟爛,煮的時候添加適量冰糖。
- 將南瓜分成一個個小麵團,麵團里包進紅豆,揉圓,在白芝麻里滾一圈放在盤子中(可以沾點食用油方便粘芝麻),大小根據自己喜好。
- 下鍋油炸[1]
紅豆介紹:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
其他植物的別名
- 在王維詩作《相思》:「紅豆生南國,春來發幾枝?勸君多採擷,此物最相思!」中所說的「紅豆」疑似指以下三種植物之一。
- 紅豆樹,中國獨有樹木,因過度砍伐與採摘而瀕臨滅絕。
- 孔雀豆(Adenanthera pavonina),海紅豆,其種子有小毒,也入藥治療腸胃不適。
- 雞母珠(Abrus precatorius),然而其含有毒蛋白,不可誤食。