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土豆濃湯 |
中文學名:土豆濃湯 |
土豆濃湯
土豆濃湯是一道常見的家常菜,營養美味,老少皆宜,且製作簡單,不失風味。下面一起來看看土豆濃湯的做法。
中文名 土豆濃湯
口 味 咸鮮適口、湯汁濃郁
主要食材 土豆
輔 料 小蘑菇、牡蠣肉
做法一
材料: 土豆1個、小蘑菇5朵、蛤蜊肉1/2杯
調味料: 1、麵粉3大匙、奶油3大匙、鮮奶1小盒
2、鹽1茶匙、胡椒粉少許
作法
1、土豆去皮,先煮熟或蒸熟後,放至稍涼再切丁;新鮮小蘑菇用鹽水燙熟,再沖涼切片。
2、用3大匙奶油加1大匙色拉油炒麵粉,待其微黃時加入鮮奶及4杯清水煮成濃稠狀湯汁。
3、土豆丁放入煮軟,並加鹽調味,小蘑菇片也同時放入同煮,見土豆微微溶化時,放入蛤蜊肉再煮片刻,一開即關火,撒入胡椒粉盛出食用。
輕鬆一點
1、土豆先煮熟再切丁比較好煮;生煮的話時間較長,而且一熟就糊,無法控制顆粒的鬆軟度。
2、炒麵糊時若全部用奶油很容易焦,加一點色拉油即可避免,也比較好炒。
營養經
軟爛黏糯,蔥香味濃。馬鈴薯塊莖水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當低,所含的維生素C是蘋果的10倍,B族維生素是蘋果的4倍,各種礦物質是蘋果的幾倍至幾十倍不等,土豆是降血壓食物。
做法二
材料: 土豆1個、培根一片、洋蔥一小塊、牛奶或奶油適量、黃油適量、鹽、黑胡椒
做法
1、土豆洗淨去皮,切成小塊;
2、洋蔥切絲,培根切碎,切小塊或是切絲都可以;
3、鍋內放入一小塊黃油,這時要小火,黃油融化後,放入洋蔥絲,不停的翻炒,把洋蔥炒軟就行;
4、然後放入土豆塊,再炒一會,這時加入清水,水不用加太多,能基本沒過土豆就行了,加水只是為了把土豆煮軟煮爛,煮土豆的湯汁可用可不用,所以水不必加的太多;
5、煮土豆的時候開始煎培根,不用放色拉油,它自己就會出很多的油,煎的時候要用木鏟不停的翻炒,直到它的顏色變深,肉質變脆,煎的焦焦的,脆脆的,搭配濃湯吃起來會非常的香;
6、把煮軟的土豆塊和洋蔥絲盛到攪拌機里,再加一點點剩下的湯汁,一起攪打成泥;
7、把剛才打好的土豆泥湯再倒回到湯鍋中(這時的湯鍋最好是空的,不要還有剛才煮土豆剩下的湯汁),加入牛奶,最後加入鹽、黑胡椒粉調調味,一開鍋就算好了,這中間最好不停的攪拌,以免它糊底;
8、最後撒上培根就可以喝了。
經驗分享
1、可以在土豆湯中加入奶油,味道更加香濃;
2、新土豆去皮的小竅門:把新土豆放在熱水裡浸泡一會兒,取出再放到冷水中,就很容易去皮了。
<ref>[1],下廚網, 2011-03-03<ref>