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| 宋朝時期牙刷 |
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宋朝時期牙刷介紹現代人每天都要清潔牙齒，清潔牙齒的方式也有牙刷、牙線、牙籤、洗牙等多種方式。那麼牙刷是誰發明的呢？2004年，一本《發明大全》一書，稱世界上第一把牙刷是由中國皇帝明孝宗朱祐樘於1498年發明的。這就不禁讓人會想那1498年前人們都是怎麼維護牙齒的呢？宋朝人刷牙嗎？他們的牙刷長什麼樣？[1]
其實早在漢時期，張仲景發明汞合金補牙的方法，就是用某種方法製作汞合金，填充齲洞裡面，達到修補的目的。而到了宋朝就有了專業的牙醫。因為宋朝人好吃又好喝，所以對口腔衛生需求也是大大提高。在古代製作假牙材質還是很多的，說出來你我都不信，有象牙、牛骨頭，甚至有檀香木。這就超出我們的想象了，試想他們怎麼利用這些材料做假牙，又怎麼固定在牙床上，這都是在現在也是一個高精尖技術。
說到牙齒保健，我們不得不說說宋朝那些發明了。
宋醫張呆《醫說》記載：「世人奉養，往往倒置，早漱口不若將臥而漱，去齒間所積，牙亦堅固。」這說明宋朝時，醫生就開始勸人注意牙齒的清潔和保養！
那時漱口頗有講究的，有專門的漱口劑成分只要是鹽水、濃茶、烈酒。其實這個用法一直延續到現在也有些上了年紀的，用這種方法在清理口腔！
唐孫思邈《備急千金要方》記載：「每旦以一捻鹽內口中，以暖水含……口齒牢密。」「凡飲食訖，則以濃茶漱口，煩膩既去，而脾胃自和，凡肉之在齒，得茶漱滌，不覺脫去而不煩挑剔也。蓋齒性便苦，緣此漸堅牢而齒蠢且自去矣。」
到了宋代，民間就出現了牙刷和牙膏的雛形，據宋代醫學著作《太平聖惠方》記載：「柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏，入薑汁、細辛等，每用擦牙」。這就是我們中國最早的中藥成分的牙膏了！當然有了牙膏就要有牙刷，話說除了從印度傳過來的樹枝牙刷，其實我們也有自己的牙刷，比印度的樹枝牙刷好多了，這就是是最早的植毛牙刷。宋朝有個叫周守中的寫了一本《養生類纂》其中就記載了牙刷的樣子：「蓋刷牙子皆是馬尾為之」。這就說明從那時開始，人們就用馬尾毛，做成了牙刷用於清潔牙齒！
宋徽宗時代有一位叫溫革的人，他撰寫了一本《瑣碎錄》，其中明確記載宋代當時已生產和使用一種以馬尾的毛製造的植毛牙刷。
宋代的牙刷專賣店
南宋臨安城巷陌街市中經常有賣「刷牙子」的小商販，但是有錢有地位的人當然不屑於購買低檔牙刷，他們都會去專賣店購買高檔牙刷。《瑣碎錄》中記載，當時著名的兩家牙刷「專賣店」是市西坊南的「凌家刷牙鋪」和金子巷口的「傅官人刷牙鋪」。
宋代的牙粉
現代人都是牙刷配牙膏，宋代人則是牙刷配牙粉。
現代的牙膏都是一些化學品配製而成，那麼宋代的牙粉是由什麼配製而成的呢？在王謬所編《百選方》中並記載了揩牙粉方，系用茯苓、石膏、龍骨、寒水石、白芷、細辛、石燕子等炮製。這是成品牙粉的標準配方。而對於一些窮人只能採用「權宜之計」，自製牙粉，比如北宋著名文學家蘇軾在被貶時，曾自己配製過牙粉，他把松脂和茯苓曬乾搗末，篩出細粉來裝袋，這便是「蘇氏牙粉」。
成品牙粉的效果驚人，據說使用此方後可以「年逾九十，牙齒都不疏豁，亦無風蟲」；宋朝的王文堅持用此方，亦年到九十，「食肉尚能齒決之」。
從這些歷史記載我們可以看到，宋人不僅刷牙，而且懂得早晚刷牙最為有益的道理。當時還有用苦參潔齒的情況，如沈括、太常少卿舒昭亮即長年「用苦參揩齒」。士大夫階層不僅注意保持口腔衛生，還注意保持口氣清新，據《夢溪筆談》卷26記載：郎官日含雞舌香，奏事對答，其氣芬芳。這句話的意思就是在向皇帝稟報事情時，要口含雞舌香以保持口氣清新。[2]