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張邈（？－195年），字孟卓，東漢末期政治人物，兗州東平郡壽張縣（今山東東平）人。

生平

「少以俠聞，振窮救急」^[1]，被稱為「八廚」之一，與曹操袁紹都有交往。

董卓之亂時，為陳留太守，與袁紹等共同起兵討董，在汴水為董卓擊敗後歸附曹操。此前因為與袁紹有隙，又曾與呂布交往，袁紹幾次叫曹操殺張邈，但曹操都未聽從，跟張邈更為親近。

興平元年（公元194年），曹操帶兵討伐陶謙時，張邈與陳宮叛曹迎呂布為兗州牧。（關於張邈叛變的原因，一說是他害怕曹操終究會聽袁紹而殺了他，一說是與陳宮對曹操因私仇而殺了名士邊讓不滿。會叛變曹操的動機可能與王匡遭曹操及胡母斑家屬聯手討伐擊斃有關）

後呂布被曹操擊敗，張邈跟隨呂布投奔劉備，全家及弟弟張超都被曹操殺於雍丘。張邈在向袁術借兵的路上，被部下所殺。

鄭泰：「張孟卓東平長者，坐不窺堂。」
徐眾：「袁、曹方睦，夾輔王室，呂布反覆無義，志在逆亂，而邈、超擅立布為州牧，其於王法，乃一罪人也。」
陳壽《三國志》：「少以俠聞，振窮救急，傾家無愛，士多歸之。」「昔漢光武謬於龐萌，近魏太祖亦蔽於張邈。知人則哲，唯帝難之，信矣！」（《三國志·卷七·魏書七·呂布張邈臧洪傳第七》）
范曄《後漢書》：「度尚、張邈、王考、劉儒、胡母班、秦周、蕃向、王章為『八廚』。廚者，言能以財救人者也。」（《後漢書·黨錮列傳》）

張邈是討伐董卓的第六鎮諸侯。本來與曹操是好友，可是經陳宮勸說後，背叛曹操。勸呂布攻打兗州，與曹操多次交戰後，失敗後投奔袁術。