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心律

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中文名稱;心律 本質;心跳的節奏 正常心率;每分鐘約為60~100次 起源;竇房結 心動過緩;小於60 心動過快;大於100

心律就是指心跳的節奏。正常人的心臟跳動是由一個稱為"竇房結"的高級司令部指揮。竇房結髮出信號刺激心臟跳動，這種來自竇房結信號引起的心臟跳動，就稱為正常的"竇性心律"，頻率每分鐘約為60~100次。每分鐘心跳的次數，即心率就是 由此而來。健康的心律應該是十分均勻的，心臟病或心臟神經調節功能不正常時，可出現心律不齊或心律失常。

心律失常

正常心律起源於竇房結，頻率60次~100次/min(成人)，比較規則。竇房結衝動經正常房室傳導系統順序激動心房和心室，傳導時間恆定(成人0.12~1.21秒);衝動經束支及其分支以及浦肯野纖維到達心室肌的傳導時間也恆定(<0.10秒)。但是，當心律起源部位、心搏頻率與節律以及衝動傳導等任一項發生異常時，就會發生心律失常。

精神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過度疲勞、嚴重失眠等常為心律失常的誘發因素;心律失常特別多見於心臟病患者，也常發生在麻醉、手術中或手術後。

心動過緩

正常人心跳次數是60~100次/分，小於60就稱為心動過緩。心動過緩有幾種類型，最常見的是竇性心動過緩。竇性心動過緩可分為病理性及生理性兩種。生理性竇性心動過緩是正常現象，一般心率及脈搏在50~60次 /分，運動員可能會出現40次的心率，不用治療，常見於正常人睡眠中、體力活動較多的人。心率或脈搏小於50次多數為病理性，需要治療，嚴重者要安裝心臟起搏器來加快心率。

心率過速

成人每分鐘心率超過100次，稱為心率過速。心率過速分生理性和病理性兩種。生理性心率過速是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。病理性心率過速可分為竇性心率過速和陣發性室上性心動過速兩種。特點是心率加快和轉慢都是逐漸進行，一般每分鐘心率不會超過140次，多數無心臟器質性病變，患者一般無明顯不適，有時有心慌、氣短等症狀。如果是持續性心動過速，則一定要查明原因，及早針對病因進行治療。

心律失常預防

要想預防心律失常發生，有時是非常困難的。但是如果採取適當措施加以預防，則可以減少心律失常的發病率。

1.控制體重，不超過標準體重的5%。

2.避免着涼，預防感冒。保持室內外清潔。

3.不可過量飲酒或常飲高濃度燒酒及吸煙。

4.積極、有效地治療原發病，這是預防心律失常發生的重要方面。

5.避免突然的冷、熱刺激;洗澡時水溫不宜過高。

6.避免飲食不節、暴飲暴食，多吃新鮮水果、蔬菜。

7.發現心律失常後，應按醫囑進行治療。不能自己隨意選藥或隨意停藥，應在問醫生後再決定如何處理。

8.情緒穩定，不要遇事抑鬱，更不能暴怒或過分緊張與焦慮。與周圍人和睦相處，保持心情舒暢，不要生悶氣。

9.運動要適量，本着"量力而動"的原則，不可勉強運動或過量運動，不能認為運動量越大越有助於健康。中老年人以散步、打太極拳等為宜。

10.不要忽視定期檢查身體。有的患者的心律失常就是在檢查身體時發現的。一旦發現心律失常，應該及時到醫院進行必要的處理。如果患者本人感到不適，更應馬上到醫院檢查，不要認為"沒事"而掉以輕心。

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