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《我真的很棒》，叢非從 著，孫文霞 編，出版社： 長江文藝出版社。
書籍對於人類原有很重大的意義，但，書籍不僅對那些不會讀書的人是毫無用處，就是對那些機械地讀完了書還不會從死的文字中引申活的思想[1]的人也是無用的。 —— 烏申斯基[2]
內容簡介
不管別人怎麼說，我都是有價值的。
玻璃心、討好型人格、缺乏安全感、社交恐懼、害怕吵架、不敢拒絕……你是否長期被這些問題困擾，並因此大量消耗心理資源，讓自己長期處在疲憊中？
心理諮詢師叢非從運用十幾年心理學專業訓練，在這本書裡面，針對你關心的這些問題一一列出解決方式。並且告訴你，沒有人生而完美，坦然面對自己的不完美，才能不壓抑，不內耗，不自懲，不自責，不自卑。
舒服做自己，才是我們一生要做的事
作者介紹
叢非從，應用心理學碩士、國家二級心理諮詢師。主要接受薩提亞模式、精神分析、認知行為培訓，與國內外眾多一線老師學習薩提亞、釋夢、催眠、精分、存在-人本等一系列心理學理論及技術。
目前，他在北京開設了北京叢非從心理諮詢工作室，也是公眾號「叢非從」的主筆。長期在北京、上海、深圳等城市開設「薩提亞模式自我成長工作坊」「OH卡探索潛意識工作坊」等課程，無數人從中受益。著有《原來，懂比愛更重要》等多本暢銷書。