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採陰補陽 圖片來自easyatm

採陰補陽或采陽補陰是一種道教修煉方法，指男女通過性交達到體內的「陰陽平衡」，屬於中國古代道家「房中術」的概念。採補之術在武俠小說中也多有提及，一般被認為是提高武功的手段，但是它的實際效果卻無法得到科學證實。

道家的採陰補陽，本義是男性「交而不泄」，「數易女而莫數瀉精」。由於「女性性交的高潮可以加強男性的生命力，因此男性的性行為要盡量延長，以達到採陰補陽的目的。」

敘述

根據《千金要方》卷二十七：「夫房中術者，其道甚近，而人莫能行其法。一夜禦十女，閉固而已，此房中之術畢矣。」