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桃子·檢視原始碼討論檢視歷史

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桃子(學名:Amygdalus persicaL)別名桃,毛桃,薔薇科桃屬植物,原產中國,在世界各地均有栽植。

桃花可以觀賞,果實多汁,可以生食或制桃脯、罐頭等,核仁也可以食用。

簡介

桃子屬落葉小喬木,葉為窄橢圓形至披針形,先端成長而細的尖端,邊緣有細齒,暗綠色有光澤,葉基具有蜜腺;

樹皮暗灰色,隨年齡增長出現裂縫;花單生,從淡至深粉紅或紅色,

有時為白色,有短柄,早春開花;近球形核果,表面有毛茸,肉質可食,為橙黃色泛紅色,有帶深麻點和溝紋的核,內含白色種子。

桃子,中藥名。為薔薇科植物桃AmygdaluspersicaL.或山桃Amygdalusdavidiana(Carrière)deVosexHenry的果實。桃原產我國,各地普遍栽培。

山桃分布於河北、山西、陝西、甘肅、山東、河南、四川、雲南等地。具有生津,潤腸,活血,消積之功效。

用於津少口渴,腸燥便秘,閉經,積聚。

形態特徵

1、桃又名:毛桃。喬木,高3-8米;樹冠寬廣而平展;樹皮暗紅褐色,老時粗糙呈鱗片狀;

小枝細長,無毛,有光澤,綠色,向陽處轉變成紅色,具大量小皮孔;冬芽圓錐形,頂端鈍,外被短柔毛

常2-3個簇生,中間為葉芽,兩側為花芽。葉片長圓披針形、橢圓披針形或倒卵狀披針形,

長7-15厘米,寬2-3.5厘米,先端漸尖,基部寬楔形,上面無毛,下面在脈腋間具少數短柔毛或無毛,

葉邊具細鋸齒或粗鋸齒,齒端具腺體或無腺體;葉柄粗壯,長1-2厘米,常具1至數枚腺體,有時無腺體。

花單生,先於葉開放,直徑2.5-3.5厘米;花梗極短或幾無梗;萼筒鐘形,被短柔毛,稀幾無毛,

綠色而具紅色斑點;萼片卵形至長圓形,頂端圓鈍,外被短柔毛;花瓣長圓狀橢圓形至寬倒卵形,

粉紅色,罕為白色;雄蕊約20-30,花葯緋紅色;花柱幾與雄蕊等長或稍短;子房被短柔毛。

果實形狀和大小均有變異,卵形、寬橢圓形或扁圓形,直徑(3)5-7(12)厘米,長几與寬相等,

色澤變化由淡綠白色至橙黃色,常在向陽面具紅暈,外面密被短柔毛,稀無毛,

腹縫明顯,果梗短而深入果窪;果肉白色、淺綠白色、黃色、橙黃色或紅色,多汁有香味,

甜或酸甜;核大,離核或粘核,橢圓形或近圓形,兩側扁平,頂端漸尖,

表面具縱、橫溝紋和孔穴;種仁味苦,稀味甜。花期3-4月,果實成熟期因品種而異,通常為8-9月。

分布區域

1.桃子原產我國,各地普遍栽培。

2、山桃:分布於河北、山西、陝西、甘肅、山東、河南、四川、雲南等地。

生長環境

山桃:生於海拔800-1200m的山坡、山谷溝底或荒野疏林及灌叢內。[1]

桃子的營養價值

果膠

桃子富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便秘的效果。

桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用蘋果綠

桃中含鐵量較高,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。 故吃桃能防治貧血。

碳水化合物

富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。

維生素C

富含維生素C,維C具有保護牙齒健康,預防動脈硬化,清除自由基防癌,保護細胞、解毒,保護肝臟,提高免疫力、應急能力。

多種維生素

桃子含有維生素A、維生素B和維生素C,兒童多吃桃子可使身體健康成長,因為桃子含有的多種維生索可以直接強化他們的身體和智力。

桃子的熱量

桃子熱量低,用做減肥時期的一種食物,效果也非常不錯。[2] 桃中含有豐富的果膠與適中的纖維,既能增加飽腹感,還能促進腸胃蠕動,加速新陳代謝,有利於食物的分解。

此外,桃含較多的有機酸和纖維素,也能增加胃腸蠕動,有助於消化。

桃子的養生功效

1、桃有補益氣血,養陰生津的作用人民網,可用於大病之後,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者;

2、桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;

3、桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用;

4、桃仁有活血化淤,潤腸通便作用,可用於閉經、跌打損傷等輔助治療;

5、桃仁提取物有抗凝血作用,並能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用於高血壓病人的輔助治療;

6、桃花有消腫、利尿之效,可用於治療浮腫腹水,大便乾結,小便不利和腳氣足腫。[3]

參考文獻