生炒豬肚檢視原始碼討論檢視歷史
| 生炒豬肚 |
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中文名 生炒豬肚 分類 涼菜 |
生炒豬肚:豬肚;很多吃貨們都認為豬肚必須要先高壓鍋搞熟了才吃的動·其實豬肚切絲生命炒也可以嚼的動的~關鍵看方法·.. 補虛損，健脾胃。治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積。[1]
簡介
豬肚;很多吃貨們都認為豬肚必須要先高壓鍋搞熟了才吃的動.其實豬肚切絲生命炒也可以嚼的動的~關鍵看方法... 補虛損，健脾胃。治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積。 ①《別錄》:"補中益氣，止渴、利。" ②《千金�食治》:"斷暴痢虛弱。" ③《日華子本草》:"補虛損，殺勞蟲，止痢。釀黃糯米蒸搗為丸，甚治勞氣，並小兒疳蛔黃瘦病。" ④《本草圖經》:"主骨蒸熱勞，血脈不行，補羸助氣。"
食材
豬肚800g
配料：適量油、適量鹽、100g蒜苗、適量小米辣椒
製作
1 豬肚買來 翻過裡面 把油脂去掉..
2 然後翻回正面放點米粉醋 去洗乾淨
3 洗好的豬肚 用點食用油揉揉
4 然後切成絲
5 慢慢的切成絲~~越細越好
6 然後放醬油去醃製下!
7 鍋里燒熱油溫90度左右下肚絲去爆炒斷生
8 把小米椒與蒜苗一同放下翻炒撒料酒
9 加熱開水下去 待燒開翻騰的時候調鹽 和雞精下鍋 就可以出鍋了
小貼士
溫馨提示
一.炒豬肚斷生溫度要高低了豬肚嚼不動.要快點後加開水~加了冷水同樣嚼不動
二.起鍋的時候帶少許湯汁~~
三.豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。