紅豆紅糖粥檢視原始碼討論檢視歷史
| 紅豆紅糖粥
|
|
|
|
|
中文名
紅豆紅糖粥
目錄
簡介
原料
做法
簡介
紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。紅豆煮出沙沙的感覺，口感很不錯，加上紅糖，很適合女生特殊時期喝。 用餐人數：1-2人
原料
主料 100g紅豆 15g紅糖 配料 適量眉豆 適量飯豆
做法
1 準備好食材：飯豆。 2 準備好食材：紅豆。 3 準備好食材：眉豆。 4 準備好食材：紅糖。 5 三種豆子洗乾淨泡水4小時。 6 入高壓鍋加水，大火上汽轉小火15分鐘。 7 關火排氣後盛出食用。 [1]