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《老了不求人》，副標題：智能手機自學指南，張曉楊 著，出版社： 東方出版社。

書籍是知識的源泉，只有書籍才能解救人類，只有知識才能使我們變成精神上堅強的、真正的、有理性的人。唯有這種人能真誠地熱愛人，尊重人的勞動，衷心地讚賞人類永不停息的偉大勞動所創造的最美好的成果。

內容簡介

本書通過講述陳伯伯，王阿姨兩位古稀之年的老人從抗拒使用智能手機，到後來不但學會了用手機支付、打車、掛號、看視頻，還交到很多好朋友，豐富了退休生活。兩位老人在這個過程中收穫了更多的自信，他們不再認為年齡是學習新技能的障礙，老年人的生活也可以更精彩。

作者介紹

作者筆名張曉楊，本書為集體創作，作者有比較豐富的互聯網營銷經驗，內容從業經驗。

目錄

001 編者按 數字鴻溝對面的老人

004 楔 子

第一章 基礎篇

003 APP 是個什麼東西

007 如何下載、註冊、登錄、使用 APP

019 如何使用微信交流

039 流量到底是什麼

041 什麼是 WiFi，怎麼連接 WiFi

046 如何使用小程序掃健康碼

052 如何關注微信公眾號

060 不能上網了怎麼辦

064 使用智能手機的注意事項

第二章 進階篇

069 如何使用移動支付

076 用導航 APP 給自己帶路

081 用打車軟件智慧出行

090 用大眾點評找到美食

097 如何使用手機拍出好看的照片

103 如何使用淘寶購物

118 如何使用京東購物

125 用智能手機乘坐公交出行

136 如何在手機上看書

143 用聽書軟件讓眼睛休息

150 用愛奇藝找回青春回憶

158 用抖音記錄美好生活

165 如何使用手機在網上掛號

173 如何使用手機寄快遞

181 如何使用手機購買火車票

188 如何使用手機在網上訂酒店

195 如何使用手機銀行

205 手機丟了怎麼辦

213 換新手機不求人

第三章 防詐騙篇

223 電話里突然出現的熟人

228 高收益伴隨高風險

233 保健品的「坑」

237 網戀也要防詐騙

241 玩手機不能過度