膝陽關穴檢視原始碼討論檢視歷史
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膝陽關穴 Xī yáng guān（GB33），經穴名。屬足少陽膽經。出《針灸甲乙經》，原名陽關。《千金要方》名關陽。《針灸大成》名足陽關。近稱膝陽關。別名：寒府穴，關陽穴，關陵穴，陽陵穴。膝陽關穴的位置：正坐屈膝時，在膝蓋外側有一個凹陷點。中醫認為刺激膝陽關穴有緩解治療膝臏腫痛，膕筋攣急，小腿麻木等作用。
穴位含義
膽經的地部經水由此向下飛落。
1、膝陽關穴。「膝」，指本穴所在為膝部。「陽」，陽氣也。「關」，關卡也。該穴名意指膽經的地部經水由此向下飛落。本穴物質為中瀆穴傳來的地部經水，至本穴後，經水向膝之下部飛落而下，飛落而下的經水飛濺出大量的水濕之氣並充盛於穴周內外，致使膝以下膽經各穴生髮的陽氣上行至此時受到格阻，膽經下部經脈的陽氣至此後不得上行，故名。關陽名意與膝陽關同。
2、寒府穴。「寒」，寒冷也。「府」，府宅也。寒府名意指膽經營下行經水在此生髮出大量冷濕水氣。理同膝陽關名解。
3、關陵穴。「關」，關卡也。「陵」，土堆也，此指脾土物質。關陵名意指隨膽經風氣上揚的脾土塵埃在此被關卡於膝關穴節下部。本穴物質為下行的經水及經水散發的大量寒濕水氣，而隨膽經下部經脈上揚的脾土塵埃至此後則因與此寒濕水氣相遇而不能上行，故名「關陵」。
4、陽陵穴。「陽」，陽氣也。「陵」，陵墓也。陽陵名意指膽經吸熱上行的陽熱之氣在此如同進入陵墓被埋藏一般，故名「陽陵穴」。理同寒府名解。
概況
【取穴】位於人體大腿外側，膕橫紋上5寸，當股外側肌與肱二頭肌之間(即於風市穴直下2寸處)[1]。
【氣血特徵】氣血物質為飛落的經水及天部的寒濕水氣。
【運行規律】循膽經下走陽陵泉穴。
【功能作用】清熱降溫。
作用功效=
【功效應用】有疏風散寒、舒筋活血的作用
【主治病症】
主治膝、腿等疾患：如膝脛疼痛，屈伸不利，風寒濕痹，肌膚不仁，鶴膝風，腳氣，膝膕腫痛攣急，小腿麻木，半身不遂，膝髕腫痛攣急
現代又用膝陽關治療下肢癱瘓，膝關節及其周圍軟組織炎，膝腫痛，膝關節炎，股外側皮神經麻痹，坐骨神經痛等。
【配伍應用】
膝陽關穴配膝眼穴、陽陵泉穴，有利關節，通筋脈的作用，主治膝關節炎。
膝陽關穴配委中穴、承山穴，有舒筋活絡的作用，主治膕筋攣急。
穴位療法
【針刺】直刺0.8～1寸。直刺1～1.5寸，局部有脹重感
【灸法】艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘。
【按摩】用中指指腹揉按膝陽關穴，有脹痛的感覺，可改善和治療膝關節腫痛、攣急及小腿麻木等下肢疾病
視頻
膝關節保健膝陽關穴