芋頭解毒,白蘿蔔行氣,真是想不到的一對絕配!把這道多湯的煮物當主食,
腸胃被打整得非常舒服。有多舒服呢?吃了才知道。
芋頭蘿蔔湯,是一道有營養的菜湯,烹飪做法簡單易學,受到了人們的喜愛。
中文名芋頭蘿蔔湯
外文名Taro Radish Soup
分 類美食
口 味鮮咸
所需食材
胡蘿蔔一根 蔥姜蒜 油鹽味精
做法
蘿蔔洗淨去皮切片 姜切片 蔥切段,芋頭切塊
鍋里給生薑 把芋頭用油煎。
兩面都煎一下 給點鹽,倒入水煮。
幾分鐘後湯變成濃稠的奶白色。
放入蘿蔔小火煮10-20分鐘。
起鍋前給點白胡椒 蔥段就好了。
營養成分
芋頭中富含蛋白質、鈣。
菜品特色
色澤鮮潤 [1]
參考文獻