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蒸鹿尾兒 是一道以豬肝豬大腸為主要食材製作的一道滿族菜。

中文名 蒸鹿尾兒

主要食材 豬肝豬大腸

分 類滿族

口 味 鮮、香

特 效 明目、補鐵、增強免疫

輔 料 芝麻醬、花生

調 料 香油、鹽

製作食材

新鮮豬肝三副,豬大腸適量,松子仁200克,花生仁800克,芝麻醬適量。 鹽、秘制調料水、蔥、姜、香油等。 [1]

製作步驟

1.豬肝洗淨,用菜刀反反覆覆剁7-8遍,直到將豬肝剁成碎末,過籮備用;其他輔料一併打碎。 2.豬大腸洗淨,上述材料拌好,裝入豬大腸,不要裝太滿,用繩子紮好,每段20CM左右,下鍋煮熟,即成。 [2]

注意事項

此菜營養豐富,富含人體所需維生素A、B2、C、和鐵、鋅、錫元素及微量元素硒等,長期食用可起到明目、祛除體內毒素、補血、增強人體免疫力等功效。 [3]

功效

鹿尾巴含豐富蛋白質、膠質乳磷酸鈣、維他命C、維他命D、維他命E、維他命B12、鎂及鋅等礦物質。 1.對壯腰益腎,益精補虛,增強體力,消除疲勞,促進血液循環,治療風濕病有顯著的療效, 2.可治療貧血、體液失調、腎臟病、男女腰痛、陽痿等症,用以燉湯四季皆可飲用,是良好的全身性強壯保健品。 3.壯腰脊、添精髓、強筋骨。 4.可治腎虧精少之頭昏耳鳴、骨蒸潮熱、盜汗、陽痿遺精、久咳氣喘諸症。 5.常人久服可添精養腎,健腦益智,祛病強身,益壽延年。 [4]

鹿尾巴食用方法

1.紅燒鹿尾巴原料:鹿產品鹿尾400克,筍片50克,胡椒麵2克,大油40克,蔥、薑末各2克,醬油30克,鹽3克,料酒15克,味精10克,白糖5克,水澱粉40克,香油10克,湯適量

參考文獻