足三陰檢視原始碼討論檢視歷史
足三陰 |
足三陰 |
中文名稱 :足三陰 文學家 :趙壹 年 代 :漢代 文學體裁 :賦 |
足三陰的概念:十二經脈中的三條經脈。即足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經星恆教育搜集整理。它們的循行方向均由足部經過下肢內側、腹部抵止於胸部。
原因分析
足三陰經主要是治療足病,腹病,和陰器病。主要是他們的巡行位置決定的。
舉措建議
平常可以多敲打足三陰經,對於身體的養護有很大的作用,也可以多泡腳,這樣有助於血液循環。
位置
- 三陰交(足太陰脾經穴;足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會穴)
- 位置:小腿內側,足內踝尖上展3寸,脛骨內側緣後方。
- 主治:腸鳴,腹痛,泄漏,月經不調,赤白帶下,陰挺,不孕,滯產,遺精,陽痿,遺尿,疝氣,失眠,下肢痿痹,腳氣,脾胃虛弱,腹脹腸鳴,足痿痹痛,濕疹。
走向和位置
1、足陽明胃經--從頭走足,行於面前部,下肢外側前緣,分六條路徑。(便於記憶從間講)位置--起於鼻之交頞中,旁納太陽之脈,下循鼻外,下行最後從足背分出,進入大趾內側,與足太陰脾經相接。 2、足太陰脾經__從足走胸,行於下肢內側前緣,胸腹前面分兩條路徑。位置起於大趾之端,循趾內側白肉際,過核骨後至大趾端至舌下的脈。胃至心中支脈。 3、足太陽膀胱經--從頭走足,行頭頂,後項和北部,及下肢後正中,共分五條路徑。
位置
1、眼內眥至頭頂的脈 2、頭頂至耳支脈 最後到腳小趾外側。 3、足少陰腎經_從足走胸,行於下肢內側後緣,腹胸前面,分三條路徑。起於小趾之下,斜走足心後至足小趾和膀胱的脈,腎至舌根直行的脈,肺至胸中支脈,從肺別出,絡心,內注胸中,與手厥陰心包經相接。 4、足少陽膽經--從頭走足,行頭側面,下肢外側正中間,分五條路徑。位置___起於目銳眥下抵頭角,下耳後至腳由鎖骨上窩至第四趾端直行的脈。 5、足厥陰肝經--從足走腹胸,行於下肢內側正中,腹胸側部,分三條路徑。位置--起於大趾叢毛之際上循足跗上廉去內踝一寸,最後從肝臟,穿過膈肌,上行入肺臟,於手太陰肺經相接。 [1]
視頻
第十節 拍打足三陰足三陽
參考資料
- ↑ 放鬆小腿和膝蓋韌帶。足部是人體足三陰,嗶哩嗶哩網站