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銀耳紅棗桂圓湯檢視原始碼討論檢視歷史

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 銀耳紅棗桂圓湯

 

 

 

銀耳紅棗桂圓湯是以銀耳,紅棗,桂圓為主料的一種食物,功效是補血養顏。

中文名

銀耳紅棗桂圓湯

主要食用功效

補血養顏

適宜人群

女性朋友

目錄

材料

做法

材料

白木耳30公克,紅棗10粒,桂圓50公克,冰糖50公克,水1000㏄

做法

1.干白木耳泡水至軟,剪去硬蒂後,用手掰成小塊,備用。

2.紅棗、桂圓用清水洗淨備用。

3.取一鍋,將作法1、2的材料放入,再加入1000㏄的水及冰糖,放入電鍋中燉煮約2小時即可。[1]

參考文獻