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阿爾弗雷德·厄特
原圖鏈接圖片來源於必應網
英文名	Alfred Oerter
出生	1936年9月19日
國籍	美國

阿爾弗雷德·厄特（Alfred Oerter），是美國著名鐵餅運動員，現代奧運史上第一位4次連獲田徑金牌的選手，被譽為「鐵餅之神」。

阿爾弗雷德.厄特出生於1936年9月19日，母親是一個捷克人，父親是德國裔後人，這位混血天才從小就對運動有着濃烈的興趣，每天都會去運動場進行訓練。

身高1米93，體重125kg的他，臂力驚人。他從小就就對投擲鐵餅這些運動產生了濃烈的興趣，起初只是簡單的進行投擲。後從擺鐘上面得到了啟發，經過自己反覆的練習和改進，他採用了當今較為流行的旋轉體投法，推動了成績的大幅度進步。

參加奧運會時間

1956年澳大利亞墨爾本夏季奧運會

1960年意大利羅馬夏季奧運會

1964年日本東京夏季奧運會

1968年墨西哥墨西哥城夏季奧運會

初露鋒芒

從鐘擺上獲啟示突破技術關

1936年9月19日，厄特出生於美國俄勒岡州的阿斯托里亞，之後在洛杉磯長大。其父是德國移民的後裔，母親是捷克人。這個血管中流着兩種血液的小伙子從小受父親影響酷愛體育，運動場是他每天的必去之地。

厄特臂力過人，投擲鐵餅也就成了他的特殊愛好。起初他只是一味地把鐵餅甩出去，不知道如何用力才能投得更遠。後來他從家裡的鐘擺上得到啟示，經過無數次反覆練習與改進，他採用了當今較為流行的轉體投擲方法。

1955年，19歲的厄特初露鋒芒，以52.27米的成績創造了全國青少年紀錄。為了能取得更優異的成績，厄特根據自身條件對技術做了改進。他以轉動前傾的上體加大了參與轉動的身體部分的重量，使頭部、左臂及軀幹以較大半徑開始旋轉，從而獲得更大慣性 (這一技術後來被西德女運動員利·維斯特曼和蘇聯的加·薩溫科娃所採用，兩人都刷新了女子鐵餅世界紀錄)。他1.93米的身高和125公斤的體重，對於發揮這種技術相當有利。

輝煌戰績

奧運四連冠且改寫世界紀錄

技術動作的改進加上刻苦訓練，厄特的成績直線上升。1956年他首次參加奧運會，就以56.36米的成績獲得金牌。1960年第17屆奧運會上，他又戰勝各路好手，以59.18米的成績蟬聯冠軍。

1962年，厄特在洛杉磯以61.10米的成績首次打破世界紀錄，成為第一個突破「200英尺大關的運動員」。此後他又以62.45米、62.62米的成績兩次改寫世界紀錄。

1964年奧運會前，厄特以62.94米再創世界紀錄。然而就在這次比賽中，他的頸部嚴重受傷，人們開始懷疑他是否能參加第18屆奧運會。結果，他不但來了，還以61米的成績第三次奪得奧運會金牌。

1968年，32歲的厄特以穩定的心理狀態克服雨天帶來的困難，以64.78米的成績第四次收穫奧運會鐵餅金牌，成為現代奧運史上第一位四次連續獲得田徑金牌的選手，被譽為「鐵餅之神」和美國鐵餅的「常青樹」。

心愿未了

年過四十復出但錯過第五金

1970年，厄特離開田壇，但在7年後，年過四十的他出人意料地復出，立志要奪得第五塊奧運會金牌，而且初次測驗就投出55米。一位老年病學者為他做了體檢後說：「你的體格和狀態就像個20歲的青年!」從此，厄特開始有規律地訓練，無論天氣好壞都堅持不懈。

1980年，44歲 「高齡」的厄特把個人最好成績提高到69.46米，是當年世界第二成績，再次轟動整個田壇。不過由於他在當年美國奧運會選拔賽上成績不佳，未被選進美國代表團。後來美國也沒有參加莫斯科奧運會，厄特奪第五枚奧運金牌的夙願未能實現。

1982年，國際田聯為了表彰他在鐵餅運動中作出的傑出貢獻，向他頒發了特別獎章，國際奧委會也授予他奧林匹克銅質勳章。1984年洛杉磯奧運會開幕式上，厄特手持奧林匹克五環旗，成為率先入場的8名美國奧運明星之一。

他在奧運會上的突出表現也被評選為「100個金色時刻」之一。