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香蕉食療方 圖片來自搜狗

一、要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效 要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效。 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但是，這樣地急速減重，身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。若是長期靠香蕉為生，身體缺乏蛋白質、礦物質等各項營養成份，慢慢地你的身體就會發出危險警報。

二、治牙痛 ≮美食配方≯ 香蕉若干個，食鹽少許。

≮美食做法≯ 將香蕉去皮，再將香蕉蘸鹽食用。

≮美食服法≯ 食之。

三、治風火牙痛 ≮美食配方≯ 香蕉皮1個，冰糖適量。

≮美食做法≯ 將香蕉皮洗淨，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。

≮美食服法≯ 飲湯，每日2次。

四、治急性眼膜炎 ≮美食配方≯ 香蕉1個。

≮美食做法≯ 將香蕉去皮食果。

≮美食服法≯ 用皮貼敷患眼感涼爽，有消炎的作用。

香蕉的七大食療功效

香蕉是我們日常生活常見的水果，如果你僅僅知道香蕉可以緩解便秘那你就out了，下面小編就為大家介紹香蕉的七大食療功效，一起來看看吧。

治痔瘡和便血

將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血症狀。

治風火牙痛

將香蕉皮洗淨，加冰糖及適量水煎煮。飲湯，每日2次。

治口腔潰瘍

香蕉皮干品加上中藥火炭毛一起煲水，加適量紅糖調味，喝後可以治口腔發炎、潰瘍，還有通便的作用。

治高血壓

取香蕉皮30~60克，煎湯服用，可治高血壓。

防中風

取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，預防中風和心絞痛。

治扁平疣

用指甲刮取適量香蕉內皮(白色的內皮層)，用膠布貼在患處，貼密(不然易干)。每天換兩次。

治皮膚瘙癢症

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。用香蕉皮治療因真菌或是細菌感染引起的皮膚瘙癢及腳氣，效果很好。可用新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反覆摩擦，或搗成泥，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。能改善和調節人體的新陳代謝，

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