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魚際穴】經穴名。屬手太陰肺經穴,出《靈樞.本輸》。滎(火)穴。魚際穴的位置:大拇指後內側,在隆起猶如魚形的肌肉邊際的凹陷處。中醫認為刺激魚際穴有緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎、發熱、小兒營養不良等作用。

穴位含義

「魚」,比喻水中之物,陰中之陽;「際」,際會、會聚的意思。因為魚際穴位於大拇指後內側,在隆起猶如魚形的肌肉邊際的凹陷處。故名「魚際穴」 [1]

作用功效

【功效應用】有清肺熱、利咽喉作用
【主治病症】主治咳嗽,咳血,頭痛,外感,感冒,發熱,傷寒汗不出,咽炎,咽干,咽喉腫痛,扁桃體炎,支氣管炎,支氣管哮喘,失音,肺炎,支氣管炎,多汗症,鼻出血,乳腺炎,乳癰,掌中熱,手腕部腱鞘病,肘攣指痛,指麻,肘攣,肩痛,腹痛食不下,嘔吐,胸背痛,小兒疳積,小兒營養不良,善悲易恐,精神失常,心律失常等。
【配伍應用】
魚際穴配尺澤穴治唾血。
魚際穴配風府穴、合谷穴治喉痹。
魚際穴配肺俞穴治小兒咳嗽。
魚際穴配列缺穴、少澤穴、缺盆穴,治咳嗽。
魚際穴配巨骨穴、尺澤穴,治咯血。
魚際穴配乳根穴、少澤穴、太沖穴,治乳癰。
魚際穴配合谷穴,有宣肺清熱,利咽止痛的作用,主治咳嗽,咽喉腫痛,失音。
魚際穴配孔最穴、中府穴,有溫肺散寒,化痰平喘的作用,主治哮喘。

日常保健

日常用兩手對搓,或用另一隻手的拇指按壓魚際,感覺酸痛時,再稍稍堅持一會兒,能增強肺功能,從而改善容易感冒者的體質狀況,提高其抵禦外邪的能力,有益保持身體健康。

穴位療法

【針刺】直刺0.5~1寸。一般直刺0.5~0.8寸。局部疼脹。直刺0.3~0.5寸,局部脹痛;或用三棱針點刺出血或挑刺
【艾灸】艾炷灸1~3壯;或艾條灸3~5分鐘。注意:不宜瘢痕灸。
【按摩】每天早晚各按揉魚際200次。按摩時用拇指指腹在魚際處用力向下按壓,並配合左右按揉,以有酸脹感為宜,可治痰熱咳嗽。

視頻

焦守廷上傳手太陰肺經《魚際穴》

參考文獻

  1. 魚際穴,穴位密碼網