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麥冬炒扁豆

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麥冬炒扁豆,是一道菜品,製作原料主要有麥冬、紹酒等。

中文名麥冬炒扁豆主要原料麥冬20克,紹酒10克是否含防腐劑否

用 途瘦身美白滋陰補脾減肥

難 度簡單

材料

麥冬20克,紹酒10克,味精3克,蔥10克,鮮白扁豆250克,鹽2克,姜5克,素油35克。

做法

麥冬用清水浸泡一夜,砸扁,取出內梗,洗淨;白扁豆去兩端及筋,切成塊;姜切片,蔥切段。

炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熱時下入姜、蔥爆香,

隨即下入麥冬、白扁豆、紹酒、鹽、味精,炒熟即成。

用途

瘦身美白 滋陰 補脾 減肥。[1]

參考資料

  1. 麥冬炒扁豆,搜狗, 3