5天令自己大翻新檢視原始碼討論檢視歷史

來自 全景視覺網 的圖片

《5天令自己大翻新》，編號： 3102333，ISBN： 9789622089525，出版社： 華宣出版有限公司，出版日期： 2010-09-01。

書籍是人類進步的階梯，合理閱讀使一個人完善自身的知識結構，全面提升人文素質，為走向成功奠定堅實的基礎。

內容簡介

他要與你一起做點探究工作，找出「你到底是怎樣的人」，以及「是甚麼令你做出你所做的事」。你會發現自己的長處及短處、你的偏見、你對人生的基本假設，並為自己劃出通往成功人際關係的路線圖。

5天令自己大翻新?真的可以嗎?

老實說，這是騙人的。你只要做幾樣簡單的事情，3天已可以令自己大翻新了。然後到了第五天，你甚至會變得更加好！繼續看下去吧，我會告訴你相關方法。

我保證：這就是你尋找的神奇轉機。

名人推薦

中國神學研究院輔導科副教授　區祥江博士：

這是一本幫助你成長的好書。認識及接受自己的性格、了解自己在家庭的位置對你性格的影響，知道自己渴求哪種愛的語言，更重要的是拆穿我們對自己說的謊言 等，都是成長的必修課。

至於能否在五天內達致成長的結果，締造一個全新的［你］，就得看你能否學以致用了。

基督教宣道會方舟之家主任牧師　徐玉????牧師：

作者用輕鬆幽默的筆觸，將本是嚴肅沈悶的學術課題，以他個人的經歷、美國演藝界名人的事蹟、許多令人共鳴的生活瑣事，寫成趣味性和娛樂性豐富，極具實用價 值的書。讓讀者邊讀邊會心微笑，甚至嘻哈大笑中得著啟悟，認識自己和生命更新。

基督教銘恩堂大埔堂主任　梁永善牧師：

奧巴馬競選口號是［改變］，梁振英亦然。其實每人均想有所改變，不單使自己［翻身］，更能［翻新］。可惜不少人受社會的價值觀、別人的評價誤導作出錯誤的 改變。

本書幫助我們重新檢視自己，透過探討成長歷程及家庭怎樣影響我們後而不再自欺，再用［愛］重建生命。當然，［五天］未必能叫我們完全［翻身］，卻已給我們 很好的提醒與指引，從而有極大的動力去自我［翻新］！

美國加州持牌婚姻及家庭治療師　蘇劉君玉博士：

作者以幽默、生動、活潑和有趣味的手法，將一些深奧的心理學、輔導學理論深入淺出地闡釋出來，讓一般讀者也能明白如何一步一步循序改變自己，成為一個更好 的人。作者亦處處用例子，也不怕用自己失敗的經歷來說明各種理論，讓讀者覺得共鳴，倍感親切。我最欣賞的，是作者的積極正面性，鼓勵讀者拋開［認命］的心 態，放下過去因不幸的際遇帶來的　陰影、傷害性的習慣及病態的角色，實踐做一個翻新的人。

雖然人要改變是一條漫長的艱辛路，這本書最少給了我們一個起步點，叫我們能朝著更美的目標前進，實是一本難得的好書。我誠意推介。

專業個人、婚姻與家庭治療師　李耀全博士：

拜讀美國知名基督徒心理學家李曼博士的著作二十多年也從不感到乏味。