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缅拳原称“鼎”，现称为斌道。斌道即纪律之道。初用于战场，中间由于英国入侵被禁止，后成为民间的传统体育项目。缅拳比赛的形式极为原始、儿乎是全无限制的自由搏击，拳打脚踢，膝撞头顶，无一不可。缅拳的训练方法共五节。