==症狀==
[[File:乳糖04.png|400px|缩略图|右|[https://heho.com.tw/archives/17743 照片來自]]]
缺乏乳糖酶分解的乳糖，會從小腸進入大腸，造成大腸的水分增加，大便的含水量過高而無法成形，因此造成腹瀉。此外，未被分解的乳糖會被大腸的細菌及微生物利用，而發酵產生氣體，因此引起脹氣和腹痛等症狀。
*放屁 <ref>)[https://helloyishi.com.tw/stomach/ 乳糖不耐症，Hello醫師]</ref>)
==乳糖不耐可以喝優酪乳嗎？==