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[[File:腰椎管02.jpg|350px|缩略图|居中|間歇性跛行[https://www.fafa01.com/post894265 照片來自]]]
==導致腰椎管狹窄症的原因==
3.手術方式：包括減壓、補骨融合及內固定三部份，治療方式必須依照病人年齡及神經壓迫的情形，做妥善的選擇。採用腰椎固定器，可達到
腰椎立即穩定，促使補骨成功。病人通常在術後需要穿簡單的背架，可使症狀緩解。
==腰椎管狹窄要怎麼做功能鍛煉==
1、飛燕點水式背伸肌鍛煉：病人俯卧位，使腹部著床，四肢、頭部抬起像飛燕一樣。鍛煉目的同拱橋式。
[[File:腰椎管04.jpg|300px|缩略图|居中|飛燕點水式背伸肌鍛煉[https://www.fafa01.com/post894265 照片來自]]]
2、直腿抬高鍛煉：主要鍛煉腘繩肌和股四頭肌。病人平卧於床上，雙腿交替抬高、放下，反覆進行，抬腿時應盡量使下肢與身體成直角。
3、側卧位梨狀肌舒縮鍛煉：病人側卧於床上，上邊的腿抬高，抬腿時應盡量使兩腿之間的角度為直角，兩腿交替進行。此方法可使下肢的外展肌群和臀部得到鍛煉。
4、仰卧位拱橋式背伸肌鍛煉(包括三點式、五點式)：病人仰卧於床上，雙腳掌、雙肘部、后枕部著床，小腿與床垂直用力，使身體其他部分離床拱起像拱橋一樣。此方法可使脊柱兩側腰背肌得到鍛煉。腰背肌發達吃力平衡，可保護脊柱在受力時不擠壓椎間盤。
六、護理指導