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十二形拳
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4 年前
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Category:武術
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顺步跃起,左右掉步而落,插步后撤,两腿微屈,连贯[[圆]]活,手脚和顺。上步冲拳入林式不能前倾,臀部不能外凸。翻身时以脚掌为轴,钻天式左右弓步转体要以两脚跟为轴。鹞形步法沿[[直线]]前进。
[[Category:武術]]
风雨同舟
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