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血栓
增加 16 位元組
,
4 年前
增加內部連結
增加高密度脂蛋白。它不沉积在血管壁上,还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解,使血流通畅,防止动脉硬化。运动和饮食调节,可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些
[[
洋葱
]]
、
[[
大蒜
]]
、
[[
辣椒
]]
、
[[
四季豆
]]
、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。
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