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鱼香苦瓜丝
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| style="background: #008080" align= center| '''<big>鱼香苦瓜丝</big> '''
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[[File:鱼香苦瓜丝4567654.jpg|缩略图|居中|[http://img.mp.itc.cn/upload/20170622/05956ae16ca54f08b6b10ebc982864ce_th.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E9%B1%BC%E9%A6%99%E8%8B%A6%E7%93%9C%E4%B8%9D&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=12 来自搜狗的图片]]]
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| align= light|
|}
鱼香苦瓜丝是一种美食,主料有[[苦瓜]]
=='''基本信息'''==
'''中文名''':鱼香苦瓜丝
'''口 味''':鱼香味工艺
'''主 料''':苦瓜300克
'''辅 料''':小葱50克,柿子椒100克
'''口 味''':鱼香味 工艺:炒
=='''材料'''==
'''主料''':苦瓜300克
'''辅料''':小葱50克,柿子椒100克
'''调料''':花生油25克,香油5克,[[豆瓣酱]]10克,酱油5克,醋8克,白砂糖8克,味精2克,姜3克,大蒜(白皮)5克
=='''做法'''==
1.将苦瓜洗净,顺长剖成两半,去掉瓜瓤,切成细丝,放入开水锅内焯一下,捞出放入凉开水内过凉,沥干水分;
2. 红甜椒去蒂去籽,洗净,切成极细的丝,也放入沸水锅内焯一下,捞出沥干水分;
3. 红甜椒丝晾凉后与苦瓜丝一起拌匀装盘;
4. 香葱(小葱)、姜切丝备用;
5. 大蒜捣细成泥;
6. 坐锅点火放入熟花生油,待油烧热后放入香葱丝、姜丝煸香;
7. 锅内再放入四川豆瓣酱、酱油煸出香油,加入白糖、[[米醋]]、味精、蒜泥炒匀,倒入碗内晾凉,浇在苦瓜丝上,淋上[[香油]]即成。
<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1669819245932937998&wfr=spider&for=pc “鱼香苦瓜丝”不用去饭店吃了,教你自己在家也可以做,简单易做]百度 20-06-18</ref>
=='''参考文献'''==
{{Reflist}}
==鱼香苦瓜丝的家常做法==
{{#iDisplay:s3245hw15s3.|480|360|qq}}
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| style="background: #008080" align= center| '''<big>鱼香苦瓜丝</big> '''
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[[File:鱼香苦瓜丝4567654.jpg|缩略图|居中|[http://img.mp.itc.cn/upload/20170622/05956ae16ca54f08b6b10ebc982864ce_th.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E9%B1%BC%E9%A6%99%E8%8B%A6%E7%93%9C%E4%B8%9D&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=12 来自搜狗的图片]]]
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鱼香苦瓜丝是一种美食,主料有[[苦瓜]]
=='''基本信息'''==
'''中文名''':鱼香苦瓜丝
'''口 味''':鱼香味工艺
'''主 料''':苦瓜300克
'''辅 料''':小葱50克,柿子椒100克
'''口 味''':鱼香味 工艺:炒
=='''材料'''==
'''主料''':苦瓜300克
'''辅料''':小葱50克,柿子椒100克
'''调料''':花生油25克,香油5克,[[豆瓣酱]]10克,酱油5克,醋8克,白砂糖8克,味精2克,姜3克,大蒜(白皮)5克
=='''做法'''==
1.将苦瓜洗净,顺长剖成两半,去掉瓜瓤,切成细丝,放入开水锅内焯一下,捞出放入凉开水内过凉,沥干水分;
2. 红甜椒去蒂去籽,洗净,切成极细的丝,也放入沸水锅内焯一下,捞出沥干水分;
3. 红甜椒丝晾凉后与苦瓜丝一起拌匀装盘;
4. 香葱(小葱)、姜切丝备用;
5. 大蒜捣细成泥;
6. 坐锅点火放入熟花生油,待油烧热后放入香葱丝、姜丝煸香;
7. 锅内再放入四川豆瓣酱、酱油煸出香油,加入白糖、[[米醋]]、味精、蒜泥炒匀,倒入碗内晾凉,浇在苦瓜丝上,淋上[[香油]]即成。
<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1669819245932937998&wfr=spider&for=pc “鱼香苦瓜丝”不用去饭店吃了,教你自己在家也可以做,简单易做]百度 20-06-18</ref>
=='''参考文献'''==
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==鱼香苦瓜丝的家常做法==
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