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蒸糯米肉丸子 |
中文學名:蒸糯米肉丸子 |
蒸糯米肉丸子是一款美味菜譜,主要原料有豬肉等,這道菜外軟糯,里鮮嫩。
中文名 蒸糯米肉丸子
外文名 Steamed glutinous rice with meat balls
分 類 家常菜
口 味 清淡
主要食材 豬肉,大白菜,大蔥,姜,荸薺,蛋清
產 地 湖北武漢
材料
瘦豬肉250克左右; 肥豬肉50克左右; 大白菜100克; 荸薺75克; 大蔥25克; 蔥汁25克; 姜25克; 薑汁15克;
蛋清100克; 醬油3克; 鹽2克; 味精2克; 酒精5克; 澱粉(豌豆)5克; 菜籽油10克左右; 西紅柿醬1克左右;
做法
1.先把豬肉剁碎,放盆中,徐徐加入蔥汁和薑汁一起拌勻,沿一個方向用力攪打上勁,然後放入蛋清和調料攪拌,最後加入蔥薑末、荸薺末、大白菜心末,做成丸子。
2.每個丸子周身滾上一層生糯米,擺在盤中,入籠中蒸15分鐘。
3.勺中加高湯調味,用水澱粉勾芡,淋明油,澆在丸子即成,按個人口味可以加點西紅柿醬。
營養價值
丸子潔白,外軟糯,里鮮嫩。<ref>[1],百度, 2019-03-13<ref>