行间穴
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行间穴 Xíng jiān(LR2),经穴名。出《灵枢。本输》。属足厥阴肝经。荥(火)穴。在足背侧,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。中医认为刺激行间穴具有清泄肝火,疏肝理气,熄风潜阳之功效。
目录
概况
【取穴法】在足背侧,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处
【附注】肝经输穴、原穴
【别名】荥(火)穴
【穴位含义】肝经水湿风气由此顺传而上
【气血特征】气血物质为天之下部的湿热水气
【运行规律】一是吸热后上炎天部,二是循肝经传至太冲穴
【功能作用】生风化火
性能功效
清泄肝火,疏肝理气,熄风潜阳。
主治疾病
宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一,月经过多,闭经,痛经,白带,阴中痛,遗尿,淋疾,疝气,胸胁满痛,呃逆,咳嗽,洞泻,头痛,眩晕,目赤痛,青盲,中风,癫痫,瘛疭,失眠,口㖞,膝肿,下肢内侧痛,足跗肿痛。
配伍应用
养生保健
1、辅助治疗酒精肝、脂肪肝、肝硬化
抽烟喝酒或者患有肝病的人可以点燃艾柱来刺激行间穴,每天把点燃的艾柱挂在行间穴上方,停留10分钟左右,每天热灸1次。这种方法对酒精肝、脂肪肝、肝硬化有很好的辅助治疗作用。
2、治面色发黄
按摩行间穴可以疏肝理气,尤其是女人,脸色发黄看上去不精神,所以女人脸色发黄就可以按摩行间穴
[1]。
穴位疗法及注意事项
原则:寒则点刺出血或补之灸之,热则泻针出气。
【刺法】直刺0.5~0.8寸。另有记载:常规消毒后,取毫针略向上斜刺该穴0.5-1寸深,使局部酸胀向足背放射,留针20-30分钟。
【艾灸】艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。
【按摩】用大拇指指尖掐。按压行间穴5秒钟,压到有酸感后,休息5秒钟再按压。
视频
行间穴
参考文献
- ↑ 酒精肝、脂肪肝、肝硬化可以多按摩行间穴!,搜狐,2017-11-01