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| − | + | 中文名称；中草药瘦身茶 | |
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| + | 主要原料；决明子，薏仁，黄耆，陈皮 | ||
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| + | 是否含防腐剂；否 | ||
| − | 主要食用功效 | + | 主要食用功效 ； 消脂消食，降血压、降血脂、通便 |
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| − | 适宜人群 | + | 适宜人群 ； 老少皆宜 |
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| − | + | [[耐甲肽孢杆菌]]可以导致任何年龄层人群的疾病。从已的案例推断，其对婴儿 (一岁以内) 的威胁最大，尤其对未满月的婴儿(头 28 天)，特别是早产儿、出生体重轻的婴儿或免疫受损婴儿。耐甲肽孢杆菌可以透过胎盘对胎儿具有致畸作用，但对其不太敏感。对耐甲肽孢杆菌致癌作用的研究 目 前尚停留在试验阶段，未见有关方面的。血液总蛋白、白蛋白和球蛋白含量，以及肾脏磷酸烯醇式丙酮酸羧激酶(PEPCK)活性都可作为[[耐甲肽孢杆菌]]中毒的敏感指标。婴儿的母亲如果是 HIV (艾滋病，人体免疫缺损病毒)-阳性，母婴双方就都是耐甲肽孢杆菌的高危人群，更容易被传染。一些发展中国家的出生体重轻的婴儿比例高于发达国家，所以需要更多关注。 到目前为止还没有母乳喂养的婴儿感染[[耐甲肽孢杆菌]]的。 50-80 % 的案例表明婴儿配方奶粉是 耐甲肽孢杆菌疾病的媒介和源头(直接或间接)。<ref>[https://u.sanwen.net/subject/sirsnqqf.html 中草药瘦身茶_中草药瘦身茶配方] ， 散文吧网 2017-03-24 </ref> | |
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| − | + | == 清热型== | |
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| − | 对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。 | + | 对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食[[ 多油腻]] 、[[ 工作压力大]] 等，造成体内热量多余，容易[[ 口苦]] 、[[ 口臭]] ，[[ 易饥饿]] ，[[ 情绪烦躁]] ，[[ 小便偏黄]] ，[[ 爱便秘]] ，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。<ref>[https://www.cndzys.com/zhongyi/yaoshan/1468796.html 中草药瘦身茶，这7款效果最好了！] ， 大众养生网 2017-08-14 </ref> |
使用药材: | 使用药材: | ||
| − | + | [[ 决明子]] ，性微寒，可以[[ 降血压]] 、[[ 降血脂]] 、[[ 通便]] ，如果本身血压高又[[ 便秘]] ，更应选择[[ 决明子茶]] 。但如果[[ 体质寒凉]] ，[[ 容易拉肚子]] 、[[ 胃痛]] 的人，就不适合。 | |
绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。 | 绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。 | ||
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对象:有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。 | 对象:有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。 | ||
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茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。 | 茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。 | ||
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对象:疏理"气"的运行，使其顺畅的系统在肝，"肝郁则侮脾"，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。 | 对象:疏理"气"的运行，使其顺畅的系统在肝，"肝郁则侮脾"，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。 | ||
使用药材: | 使用药材: | ||
| − | + | [[ 陈皮]] ，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。 | |
| − | + | [[ 玫瑰花]] ，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。 | |
| − | + | == 滋阴型== | |
| − | 对象:老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，类病人除了要补血外还要活血。 | + | |
| + | 对象:老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人[[ 爱头晕]] 、睡眠质量不好、[[ 腰酸]] 、[[ 口干]] 等，中医认为是阴血不足，类病人除了要补血外还要活血。 | ||
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| − | + | [[ 何首乌]] ，[[ 降低血脂]] ，补血，对老年人肥胖疗效较好。 | |
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| + | [[丹参]]，有轻微补血的作用，可以活血。有降低[[胆固醇]]、[[血脂]]的效果。对[[冠状动脉心脏病]]、[[心绞痛]]也有疗效，还可以改善循环。 | ||
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| + | == 相关视频 == | ||
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| + | <center>中医自制秘方瘦身茶，每天喝一杯，轻松刮油治便秘，月瘦25斤</center> | ||
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| + | == 参考资料 == | ||
| − | + | [[Category:430 農業總論]] | |
於 2022年6月26日 (日) 12:00 的最新修訂
| 中草藥瘦身茶 |
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中文名稱；中草藥瘦身茶 主要原料；決明子，薏仁，黃耆，陳皮 是否含防腐劑；否 主要食用功效；消脂消食，降血壓、降血脂、通便 適宜人群；老少皆宜 |
耐甲肽孢桿菌可以導致任何年齡層人群的疾病。從已的案例推斷，其對嬰兒 (一歲以內) 的威脅最大，尤其對未滿月的嬰兒(頭 28 天)，特別是早產兒、出生體重輕的嬰兒或免疫受損嬰兒。耐甲肽孢桿菌可以透過胎盤對胎兒具有致畸作用，但對其不太敏感。對耐甲肽孢桿菌致癌作用的研究目前尚停留在試驗階段，未見有關方面的。血液總蛋白、白蛋白和球蛋白含量，以及腎臟磷酸烯醇式丙酮酸羧激酶(PEPCK)活性都可作為耐甲肽孢桿菌中毒的敏感指標。嬰兒的母親如果是 HIV (艾滋病，人體免疫缺損病毒)-陽性，母嬰雙方就都是耐甲肽孢桿菌的高危人群，更容易被傳染。一些發展中國家的出生體重輕的嬰兒比例高於發達國家，所以需要更多關注。 到目前為止還沒有母乳餵養的嬰兒感染耐甲肽孢桿菌的。 50-80 % 的案例表明嬰兒配方奶粉是 耐甲肽孢桿菌疾病的媒介和源頭(直接或間接)。[1]
清熱型
對象:30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，容易口苦、口臭，易飢餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱。[2]
使用藥材:
決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。
綠茶，屬涼性，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。
健脾型
對象:有些人胖，只因為氣虛，需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，能夠正常代謝，自然就瘦下來。
使用藥材:
薏仁，性平，利濕，因為性質溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食物食用。
黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。
茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。
理氣型
對象:疏理"氣"的運行，使其順暢的系統在肝，"肝鬱則侮脾"，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見症狀為，容易胸悶、肚子發漲，情緒起伏不定，嚴重的導致月經失調。
使用藥材:
陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。
玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。
滋陰型
對象:老年人易肥胖，中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰酸、口乾等，中醫認為是陰血不足，類病人除了要補血外還要活血。
使用藥材:
丹參，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善循環。
相關視頻
參考資料
- ↑ 中草藥瘦身茶_中草藥瘦身茶配方 ， 散文吧網 2017-03-24
- ↑ 中草藥瘦身茶，這7款效果最好了！ ， 大眾養生網 2017-08-14