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中草藥瘦身茶

來自 呢圖網 的圖片

中文名稱;中草藥瘦身茶

主要原料;決明子,薏仁,黃耆,陳皮

是否含防腐劑;否

主要食用功效;消脂消食,降血壓、降血脂、通便

適宜人群;老少皆宜

耐甲肽孢桿菌可以導致任何年齡層人群的疾病。從已的案例推斷,其對嬰兒 (一歲以內) 的威脅最大,尤其對未滿月的嬰兒(頭 28 天),特別是早產兒、出生體重輕的嬰兒或免疫受損嬰兒。耐甲肽孢桿菌可以透過胎盤對胎兒具有致畸作用,但對其不太敏感。對耐甲肽孢桿菌致癌作用的研究目前尚停留在試驗階段,未見有關方面的。血液總蛋白、白蛋白和球蛋白含量,以及腎臟磷酸烯醇式丙酮酸羧激酶(PEPCK)活性都可作為耐甲肽孢桿菌中毒的敏感指標。嬰兒的母親如果是 HIV (艾滋病,人體免疫缺損病毒)-陽性,母嬰雙方就都是耐甲肽孢桿菌的高危人群,更容易被傳染。一些發展中國家的出生體重輕的嬰兒比例高於發達國家,所以需要更多關注。 到目前為止還沒有母乳餵養的嬰兒感染耐甲肽孢桿菌的。 50-80 % 的案例表明嬰兒配方奶粉是 耐甲肽孢桿菌疾病的媒介和源頭(直接或間接)。[1]

清熱型

對象:30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩工作壓力大等,造成體內熱量多餘,容易口苦口臭易飢餓情緒煩躁小便偏黃愛便秘,從中醫來看,除了消脂、利尿外,關鍵是清熱。[2]

使用藥材:

決明子,性微寒,可以降血壓降血脂通便,如果本身血壓高又便秘,更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼容易拉肚子胃痛的人,就不適合。

綠茶,屬涼性,可以消脂消食,綠茶不但有減肥作用,也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶,中醫認為,比較容易刮胃,腸胃不好的人要多留意。

健脾型

對象:有些人胖,只因為氣虛,需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常,把氣補足,能夠正常代謝,自然就瘦下來。

使用藥材:

薏仁,性平,利濕,因為性質溫和效果不快,多半搭配其他藥材或食物食用。

黃耆,味甘,性微溫,補中益氣,利水退腫。本身沒有降脂作用,但在中醫理論中,氣虛需要補氣,以增強身體代謝的效率,黃耆也可增強免疫功能。

茯苓,味甘、性平。補脾又利尿,可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。

理氣型

對象:疏理"氣"的運行,使其順暢的系統在肝,"肝鬱則侮脾",自然容易胖,而且以年輕女性居多,常見症狀為,容易胸悶、肚子發漲,情緒起伏不定,嚴重的導致月經失調。

使用藥材:

陳皮,可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。

玫瑰花,也可以理氣,副作用不大,須搭配其他減肥藥材。

滋陰型

對象:老年人易肥胖,中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰酸口乾等,中醫認為是陰血不足,類病人除了要補血外還要活血。

使用藥材:

何首烏降低血脂,補血,對老年人肥胖療效較好。

丹參,有輕微補血的作用,可以活血。有降低膽固醇血脂的效果。對冠狀動脈心臟病心絞痛也有療效,還可以改善循環。

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參考資料

  1. 中草藥瘦身茶_中草藥瘦身茶配方 , 散文吧網 2017-03-24
  2. 中草藥瘦身茶,這7款效果最好了! , 大眾養生網 2017-08-14