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去风寒食疗方 图片来自搜狗

去风寒的食物具有以下几种:
第一种，生姜，生姜是一种温辛的食物，有散寒发汗的功效，用来治疗风寒感冒；
第二种，葱白，葱白可以有效的调节体温，促进汗腺排汗，可以用来治疗风寒型的伤风感冒；
第三种，辣椒，辣椒是一种辛热性的食物，用来治疗风寒感冒；除了吃上述几种食物之外，
去风寒的方法还有以下几种:第一种，平时要做好保暖工作；
第二种，一旦出现着寒的症状，要及时的喝一碗姜汤。经常食用对增强人体抵抗力有益

风寒感冒的食疗方法

风寒感冒是冬季很容易发生的一种疾病，特别是抵抗力低下的人群，比如：老人、小孩、体弱多病者来说，这种疾病更是非常常见，食疗对这种疾病有很好的缓解作用，下面，我们来了解下风寒感冒的食疗方法都有哪些。

1.萝卜葱白汤

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2.红糖姜枣汤

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽。

3.香菜汤

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4.白萝卜蜂蜜

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

5.鲜梨贝母

鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈。

6.萝卜胡椒止咳祛痰涎

萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次；下气消痰，治咳嗽痰多。

7.豆浆饮

黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗；健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

上文所介绍的都是关于风寒感冒的食疗方法，希望对您的疾病会有所缓解。

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