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《你是不是對親愛的有什麼誤解》,蔡蘇燕 著,出版社: 江蘇鳳凰文藝出版社。
江蘇鳳凰文藝出版社是中國的一家文藝出版社[1],位於江蘇省南京市中央路,原名江蘇文藝出版社,成立於1958年,出版有期刊《同學》。2010年5月,該社進軍影視行業。該社以出版當地作家作品為主,主要出版當代和現代文學[2]、藝術作品及文藝理論、文藝批評專著,兼及古代優秀文藝作品。
內容簡介
寫給所有難以融入親密關係、對於別人的付出心有虧欠的「迴避型依戀者」!這是一群有着「親密關係恐懼症」的人,他們不是社恐,也不是迴避型人格,有些人外表甚至給人一種社牛的錯覺。但他們無法從社會交往中汲取能量,不能從親密關係里獲得放鬆和快樂。看似融洽的關係,只有他們自己知道自己有多累。
這本懂你的書,並不是要強行改變你,只是要為你提起一種可能——也許我們也可以過上更有鬆弛感的人生。
作者介紹
蔡蘇燕,筆名「有故事的蔡老師」,資深心理諮詢師,知乎高活躍度心理學博主、熱門網站「嗶哩嗶哩」專題高播放量博主。個人專注於「迴避型依戀」的親密關係危機處理。
目錄
第一章
你沒那麼堅強,只是習慣了偽裝
「不需要愛」是種幻覺 / 003
別再用冷漠掏空人生 / 008
「沒有那種世俗的願望」 / 015
完全受不了,但是還想要 / 020
第二章
既冷漠又痴情的一群人
所謂的「對的人」,只是自己騙自己 / 027
那個折磨你的人,其實比你還痛苦 / 032
被「善意虐待」過的人們 / 046
你只是看起來在換位思考 / 050
越怕欠人情,越不懂珍惜 / 055
第三章
你不用一個人抗下一切
為什麼你總是那麼冷漠? / 063
打敗交往中的「糊弄學」大師 / 068
可恨,但可愛 / 073
自私無法讓人真的快樂 / 077
對他人的敵意,實際是一種自我攻擊 / 081
讓愛與被愛同時發生 / 086
接納不完美 / 092
第四章
敢於依賴的力量
愛是長久保持舒適距離 / 099
「貓繫戀人」如何找到「犬繫戀人」 / 102
總有人能讓你乖乖交心 / 107
你的幸福我只給一半 / 115
即便沒能成長,也要讓自己愛過 / 121
第五章
通透的人生不設防
讓別人靠近你,這並不可怕 / 127
打破邊界的時機 / 132
「咱也不知道,咱也不敢問」怎麼辦? / 136
走出親密關係的「隱恨陷阱」 / 141
讓自由的豹子遇上自由的樹懶 / 145
從「喜歡」到「愛」的六種手段 / 151
雖然已經過去,我還是期望你在 / 159
第六章
告別依賴無能的自己
變優秀,就會更容易被愛嗎? / 167
情緒價值高的人,緣分都不會太差 / 173
重建愛的能力 / 182
獲得你的親密、激情和承諾 / 190
一起學會適度依賴 / 196
「分開了,還是朋友」,可信嗎? / 201
「最佳複合時機」是存在的嗎? / 205
孤獨不是生命的初衷 / 213
附錄:無須思考也能讀懂的潛台詞 / 217
參考文獻
- ↑ 中國十大出版社-出版社品牌排行榜,買購網
- ↑ 文學藝術創作的價值與意義,道客巴巴,2019-06-19