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八寶山藥糕

先將赤小豆洗淨,加水煮爛熟後研豆沙待用;芡實末、白扁豆、茯苓共研成細末,

用少量水調勻,上鍋蒸熟;大棗、桂圓肉另煮熟後去皮、核,研成泥狀;

鮮山藥上鍋蒸熟上皮,亦研成泥,把已蒸好的芡實末,白扁豆、茯苓等與山藥泥攪在一起。

中文名八寶山藥糕主要原料鮮山藥是否含防腐劑否

輔 料赤小豆

基本信息

菜譜名稱 八寶山藥糕

基本特點 健脾益氣,養血潤燥

基本材料

鮮山藥250克,赤小豆150克,芡實末30克,白扁豆(干品)、茯苓、

黑芝麻各20克,大棗、桂圓肉各15克,烏梅5枚,紅糖適量。

製作方法

先將赤小豆洗淨,加水煮爛熟後研豆沙待用;芡實末、白扁豆、茯苓共研成細末,

用少量水調勻,上鍋蒸熟;大棗、桂圓肉另煮熟後去皮、核,研成泥狀;鮮山藥上鍋蒸熟上皮,

亦研成泥,把已蒸好的芡實末,白扁豆、茯苓等與山藥泥攪在一起。製作時先將山藥泥在盤中鋪一層,

再將豆沙鋪一層,再鋪一層山藥泥,上面鋪一層大棗、桂圓泥。如此鋪成6--7層,形成千層糕狀。

最上層撒上一層芝麻,亦可點綴一些果料,上鍋再蒸,待熟取出。另用烏梅、紅糖熬成濃汁,澆在糕上即可食用。

功效用法

功效:健脾益氣,養血潤燥。

用法:佐餐隨量食用。

應用:適用於脾胃虛弱,血虛氣弱之人。[1]

參考資料

  1. 八寶山藥糕,搜狗, 2017-09-26