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椒鹽排骨 是一道家常菜,主要製作材料為豬排骨、椒鹽。其色澤金黃,外焦里嫩,口味咸香。
中文名 椒鹽排骨
英文名 Pepper Salt Spareribs
分 類 京菜,家常菜
口 味 咸香,酥香
適宜人群 適宜於氣血不足,陰虛納差者。
功 效 改善缺鐵性貧血,維護骨骼健康
外 形 色澤金黃,外焦里嫩
調 料 花椒
目錄
菜品特色
椒鹽排骨屬於家常菜譜,主要原料是排骨;口味:香;工藝:炸,烹飪難度屬於中級。豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 適宜於氣血不足,陰虛納差者。 [1]
菜品製作
方法一
材料
豬排骨250g、料酒2g、太白粉30g、味精0.5g、白糖25g、醋15g、花椒鹽3g、熟豬油1000g(耗用75g)、醬油25g。
烹調方法
- 將排骨洗淨,切成二寸長,半寸寬肉條,用少量醬油、料酒、味精及部分太白粉調勻,拌好,浸泡一小時使之入味;
- 再把白糖、醋、醬油及少許清水調成糖醋汁。餘下太白粉加二倍水調成濕太白粉待用
- 熱油鍋,先炸一下排骨,撈出,稍冷後,再炸一次,使排骨炸得透而均勻。撈出,放在盤裡;
- 再熱油鍋,將調好的糖醋汁倒入,煮開後,倒進濕太白粉,勾成糖醋濃汁,淋上熟豬油,放在另一小碗內;
- 將花椒鹽放在一個小盤子裡,吃的時候可蘸上糖醋汁吃。
方法二
材料
豬排骨三兩、雞蛋一個、澱粉三兩大匙、花椒粉半匙、香油一匙、料酒兩匙、鹽適量。
烹調方法
- 在排骨中放入料酒、鹽拌勻碼味約半小時;
- 炒鍋置微火上燒熱,入一匙鹽,炒至微黃後下花椒粉,炒勻製成椒鹽粉,起鍋裝碗裡待用;
- 雞蛋打碗裡攪散,放澱粉攪勻製成全蛋澱粉糊;
- 鍋中放油燒至五成熱,將排骨逐一裹上全蛋澱粉糊,下鍋慢炸呈金黃色後撈出瀝乾油分,裝盤,淋上香油,撒上花椒鹽即可食用。
方法三
材料
豬肋骨750克、蔥、姜、紅椒末、青椒末、雞蛋2隻、黑胡椒、味精、花雕酒、椒鹽。
烹調方法
- 將豬肋骨切成長形小段(5公分)洗淨,並用布將排骨的水份吸乾留用;
- 然後進行醃製,加鹽、黑胡椒、味精、花雕酒、薑末醃製15分鐘;
- 油在燒制過程中,將主料調製一個蛋麵糊,將它用小勺子攪拌均勻;
- 將醃製好的排骨均勻塗上雞蛋糊放入滾油中,炸至金黃起酥撈起上碟;
- 加入切好的紅椒末、蔥白末、青椒末和適量的椒鹽略微炒香之後,並均勻灑在排骨上
註:
蒸排骨時如果家中沒有蒸籠可用碗代替,直接放到摻了水的鍋里,水淹至碗高的一半即可; 蒸時要不時往鍋里加點水,免得水燒乾了。記得一定要加燒開的熱水,否則一冷一熱,碗易炸開; 椒鹽排骨外面有一層蛋糊,所以下鍋時,鍋里的汁會馬上變稠,這時要不停的翻炒以防止沾鍋; 汁一定要收干,當鍋底基本都是油,排骨於排骨之間分開會拉開一根糖絲時,汁就收得差不多了。汁沒收干會嚴重影響成品的光澤和口感。
方法四
材料
豬排骨1000克、雞蛋50克、植物油、精鹽、味精、料酒、澱粉、麵粉、胡椒粉、花椒鹽、甜麵醬、大蔥各適量。
烹調方法
- 將雞蛋打入盆內,攪均後放入澱粉。麵粉攪拌成蛋粉糊,將排骨洗淨剁成小塊,放入蛋粉糊中,加料酒、精鹽、胡椒粉拌均;
- 炒鍋放油上火燒至七成熱時,逐個放進漿好的排骨炸熟後撈出,待臨上桌時再下油鍋炸至外脆里嫩,呈金黃色時撈出,瀝淨油後裝盤。吃時配上大蔥絲和花椒鹽,甜麵醬。
方法五
材料
排骨300g、姜、料酒、蒜、炸粉。 椒鹽、油、麻油、蔥、鹽、雞精。
製作步驟
- 排骨洗乾淨晾乾水,姜蒜切碎(蒜分開2半)蔥切小絲;
- 加入少許鹽、油、料酒、雞精、油、姜蒜混合攪拌均勻醃一個小時;
- 排骨均勻拍上萬用炸粉下油鍋(180度)炸至金黃色撈起晾乾油備用;
- 鍋留下少許油(很少就行了)下蒜粒炒至金黃色再下排骨;
- 最後加入適量的椒鹽爆炒均勻撒蔥絲撒麻油即可裝盤。
方法六
材料:豬肋骨 , 配料:蔥結、蔥、姜、紅椒末、青椒末和適量的洋蔥末、雞蛋。
烹調方法
- 豬的排骨切成寸長小段,將它進行醃漬入味;
- 油在燒制過程中,將主料調製一個蛋麵糊,將它用小勺子攪拌均勻;
- 將主料排骨均勻裹上雞蛋糊加入5成油溫中,炸至起酥,把油空出,就炸製成熟了。
方法七
主料:仔排、椒鹽。 輔料:蔥、姜、干辣椒、料酒、油、糖、鹽。
- 仔排洗淨切小段,加入料酒,鹽,薑片抓勻醃30分鐘;
- 鍋入油燒至6成熱,下入排骨炸至金黃色撈出,瀝乾油備用;
- 鍋留底油,放入蔥花,薑片,干辣椒爆香;
- 放入炸好的排骨翻炒,放入少量鹽,糖翻炒均勻,出鍋前撒入椒鹽即可。
小貼士
- 仔排用油炸的時間不易過長,否則肉乾硬;
- 出鍋前撒的椒鹽可以換成黑胡椒或者孜然粉,就可以換一種口味。
方法八
材料
肋排、蔥、姜、蒜、干辣椒、料酒、澱粉、椒鹽、醬油。
做法
- 肋排剁成小段,在沸水中焯燙一下,蔥切段,姜切片,蒜切碎備用;
- 肋排中加入料酒、醬油、椒鹽、蔥、姜、蒜,拌勻後醃製兩小時以上;
- 鍋中倒油加熱,把肋排均勻地裹上澱粉後,下入鍋中,用中火炸至金黃色時撈出;
- 鍋中留底油加熱,用干辣椒、蔥、姜、蒜爆香,然後將排骨回鍋,快速翻炒,出鍋前均勻地撒上椒鹽即可。
方法九
材料
主料:豬小排 輔料:雞蛋黃、青椒、辣椒(紅,小)、蒜、蔥、小麥麵粉。 調料:澱粉、黃酒、食鹽。
做法
- 準備好材料。排骨一定要用精肉排,小一些的比較嫩些,能稍微帶點肥的更好;
- 排骨洗淨剁小塊,用適量黃酒和鹽抓勻醃一會兒;
- 把一個雞蛋黃倒進排骨中,光放蛋黃是可以讓排骨表面更金黃且稍微能有一些酥的口感,放全蛋也沒問題,別浪費;
- 用手抓勻;
- 然後將適量的麵粉和澱粉倒進去。麵粉和澱粉的量各一半左右,一點點的放,直到感覺非常粘了,就不要再放了,排骨表麵糊的薄厚可以用雞蛋的多少來控制,想要糊厚些就多放一些雞蛋,但是也別太厚了,沒口感了;
- 攪拌均勻後放醃製兩個小時最好;
- 青紅椒、干蔥和蒜全部切末備用;
- 坐鍋倒油,把排骨放進去炸。先用六成的油溫,中火,把排骨先炸的差不多熟了,然後再開大火讓油溫上升使排骨表面變黃變漂亮一些,記住,這個是炸不好熟的原料的統一方法,先用溫油炸熟,然後再大火熱油上色上殼。但是記住油溫上來也別太低,那樣會使原料吃更多的油,而且口感變的疲軟,吃起來沒有任何特點;
- 炸到表面焦黃色就可以出鍋了;
- 把油倒出,剩一點底油大火煸青紅椒、干蔥和蒜末五秒鐘出香氣;
- 接着把炸好的排骨倒下去,放一些鹽,然後下最重要的黃酒,這時候香氣會撲鼻而來 ,大火快速炒幾下就可以了。
小貼士
- 這個菜不用給出精細的份量,因為調味非常簡單,就是一個鹽味兒,頂多再放點味精之類的,所以看個人對鹽的薄厚程度來就可以了,吃的就是最後炒那一下的香味兒,簡約但不簡單;
- 排骨要提前醃製幾個小時最好,那樣能更深的入味;
- 最後炒排骨的時候要全程最大火;
- 最後放黃酒的方法也很重要,首先火一定要大,只有鍋熱才能滋出黃酒的濃香,排骨才能掛上味兒,倒黃酒的時候最好準備一個帶嘴的小壺,能在鍋上轉着倒一圈,那樣比較受熱比較均勻,如果您用瓶子直接倒一個地方,那麼鍋的局部會涼了,黃酒的的氣味就不會揮發的那麼充分,味道自然就會略遜了;
- 就是當把黃酒倒下去炒排骨的時候控制在五秒內,如果炒時間長了酒味就跑掉了,這個挺關鍵;
- 最後說一下飯店的醃法,一般飯店還會放吉士粉和小蘇打,吉士粉主要是能夠讓排骨更金黃,且有一絲絲香甜的味道,小蘇打是讓肉變的更嫩,因為有些排骨會比較老,不容易咬,但是咱們家中就不必放這兩樣了,首先您買好的排骨,然後做的時候塊剁的小一些,別太大,其實這樣做出來的排骨只要不是牙口兒特差,一般都沒問題的,吃的也是一個脆爽的口感。
營養價值
豬小排(豬肋排):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。 [3]
食用指南
食物相剋 豬小排(豬肋排):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶,咖啡。 [4]