游泳是講究泳姿的(高謙)檢視原始碼討論檢視歷史
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《游泳是講究泳姿的》是中國當代作家高謙的散文。
作品欣賞
游泳是講究泳姿的
我的游泳誰也說不清是什麼泳姿，游泳是講究泳姿的，可我沒有經過專業的訓練，蛙泳、自由泳我都會一點，但不夠標準，不過這絲毫不影響鍛煉的效果。游泳可以舒展筋骨、增加身體的抵抗力，游泳對心肺功能的改善，對骨骼系統靈活性和柔軟性的改變，對外界氣溫承受能力的提升，對中樞神經系統功能的調節，對延緩衰老的作用都十分的明顯。
我享受的是游泳對心靈的安撫，不是嗎？當我輕浮在泳池清澈的水中，無拘無束，一會兒蛙泳，一會兒側泳，一會兒仰泳，一會兒踩水，自由自在地暢遊，我的整個身心與水融為一體，煩惱和浮躁不見了。特別是蛙泳時，我都會一邊游一邊看着水底的馬賽克，這水底綠白相間，一個又一個「田」字形相互連接，水底像一幅巨大的精工細作的圖畫，又像一顆顆鑲嵌在水底的人工水晶。此時的我，仿佛視通萬里，神遊八極，腦海中只有無限遐想。
游泳上來後，你會感到心曠神怡，寵辱皆忘，忍不住會哼上幾首熟悉的歌曲，那種感覺是一種超越時空的感覺，精神上的愉悅，讓身體的免疫系統像裝上了「探雷器」一樣，不斷地清除着身體裡的一個又一個「地雷」。
鎮江與水的神話和典故很多，白娘子水漫金山，長江路上的千年西津古渡，芙蓉樓旁的中泠泉水……老子贊水曰：上善若水。水的謙卑低下、以柔克剛、百折不撓、助物不爭、隨遇而安，所有水的優秀品質，都能在游泳中慢慢得到體驗。
泳池裡雖然沒有溪水潺潺、鳥兒啁啾，也沒有楊柳依依和稻菽浪涌，但遠離了塵世的喧囂和浮躁，能讓思想像天空一樣澄澈，讓心靈像靜水一樣透明。
我想，只要身體許可，我會將游泳一直堅持下去。
作者簡介
高謙，必讀社簽約作家。