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目窗穴 Mù chuāng（GB16），經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足少陽膽經。足少陽、陽維之會。別名：至營穴、至榮穴、至宮穴。目窗穴的位置：當前髮際上1.5寸，頭正中線旁開2.25寸。中醫認為刺激頭目窗穴有緩解治療頭痛、目眩、遠視、近視、面目浮腫等作用。
穴位含義
膽經氣血在此吸熱後化為陽熱風氣。
1.目窗穴。「目」，肝之所主也，此指穴內物質為肝木之性的風氣。「窗」，氣體交換的通道也。.該穴名意指膽經氣血在此吸熱後化為陽熱風氣。本穴物質為頭臨泣穴傳至的弱小水濕之氣，至本穴後，因受穴外所傳之熱，弱小的水濕之氣吸熱脹散並化為陽熱風氣傳於穴外，故名「目窗穴」。
2.至榮穴。「至」，最也、極也。「榮」，植物的茂盛之狀，此指穴內的陽熱風氣充實飽滿。至榮名意指膽經氣血在此為充實飽滿之狀。理同目窗名解。
3.「至宮穴」。「至」，最也、極也。「宮」，古代房屋的通稱，又有屏障之意，此指穴內氣血為飽滿的衛外之氣。至宮名意指穴內氣血為飽滿的衛外陽氣。理同目窗名解。
4.足少陽陽維之會。本穴氣血為飽滿的陽熱風氣，它一方面循膽經上行正營穴，另一方面則上行並交於陽維脈所在的天部層次，故為足少陽陽維之會。
概況
【取穴】正坐仰靠，在頭臨泣後1寸，當頭臨泣穴與風池穴的連線上取穴。[1]。
【氣血特徵】氣血物質為陽熱風氣。
【運行規律】一是循膽經上行正營穴，二是外走陽維脈。
【功能作用】補氣壯陽。
作用功效
【功效應用】具有明目開竅，祛風定驚的功效。
【主治病症】
主治頭面、眼睛等疾患：如頭痛頭暈，面目浮腫，目赤腫痛，青盲內障，目翳，鼻塞，唇吻強，上齒齲腫，驚癇，頭痛，青盲，癲癇，面部浮腫，目眩，眩暈，視物模糊，小兒驚癇。
現代又多用目窗穴治療屈光不正，球結膜炎，神經性頭痛，結膜炎，視力減退，牙痛，感冒等。
【配伍應用】
目窗穴配天沖穴、風池穴、印堂穴，有疏風清熱止痛的作用，主治頭痛。
目窗穴配睛明穴、瞳子髎穴、大陵穴，有活絡止痛的作用，主治目赤腫痛。
目窗穴配百會穴、中沖穴、合谷穴，有開竅醒神的作用，治療小兒驚癇。
穴位療法
【針刺】一般沿皮刺0.3～0.5寸；或用三棱針點刺出血。平刺0.5～0.8寸，局部有酸脹感，或向周圍擴散
【艾灸】艾條灸5～10分鐘
【按摩】將中指指腹置於目窗穴上垂直揉按，每天早晚各1次，每次1～3分鐘，可有效治療目痛、目眩、近視、遠視等眼疾
視頻
足少陽膽經《目窗穴》